Tereza CHROMCOVÁ
Bakalářská práce
WARM-UP pro plavce s ploutvemi
WARM-UP for finswimmers
Anotace:
Bakalářská práce je zaměřena na před tréninkovou přípravu plavce s ploutvemi. Hlavním cílem práce je sestavit zásobník cviků podle cvičebního systému "RAMP protokolu" pro plavce s ploutvemi. Byl vytvořen zásobník cviků podle RAMP protokolu na základě rozboru pohybu s ohledem na specifické potřeby plavců s ploutvemi. Vznikl soubor 40 cviků a 84 fotek. Podle tréninkových jednotek byly navrženy příklady …víceAbstract:
The bachelor thesis is focused on the pre-training preparation of a finswimmer. The main aim of the thesis is to compile a stack of exercises according to the exercise system "RAMP protocol" for finswimmers. A stack of exercises according to the RAMP protocol has been developed based on the analysis of the movement considering the specific needs of finswimmers. A set of 40 exercises and 84 photos was …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 6. 2023
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: RNDr. Iva Dostálová, Ph.D.
Citační záznam
Jak správně citovat práci
CHROMCOVÁ, Tereza. WARM-UP pro plavce s ploutvemi. Olomouc, 2023. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI
Fakulta tělesné kulturyBakalářský studijní program / obor:
Rekreologie - pedagogika volného času / Rekreologie - pedagogika volného času
Práce na příbuzné téma
-
Metodické postupy základní a zdokonalovací etapy plavecké výuky ve sportovních klubech, věnujících se závodnímu plaváni s ploutvemi v ČR
Zuzana LUKOVICSOVÁ -
Plavání s ploutvemi jako volnočasová a výkonnostní aktivita - srovnání motivačních faktorů v obou tréninkových oblastech.
Marie ŠVANDOVÁ -
Porovnání výkonů v obrátkových úsecích u elitních českých a světových plavců s ploutvemi v disciplínách 100 a 200 metrů Bi-Fins
Endy AGALLIU -
Proměnlivost závodního výkonu ve fázích pod hladinou u elitní plavkyně s ploutvemi v průběhu závodní simulace 200 m Bi-Fins po aplikaci osmitýdenního respiračního tréninku Airofit PRO
Tomáš MICHALICA -
Kondiční program ve sportovní přípravě plavců s ploutvemi
Markéta DĚCKÁ -
Vliv molekulárního vodíku na subjektivně vnímanou svalovou bolest po intenzivním zatížení u elitních plavců s ploutvemi
Petra POLIŠENSKÁ -
Ověření efektivity respiračního tréninku u plavců s ploutvemi
Jitka DOSTÁLOVÁ -
Analýza tréninkového zatížení u výkonnostních a vrcholových plavců s ploutvemi
Barbora SLÁDEČKOVÁ
Název
Vložil
Vloženo
Práva