Zásobník cviků na rozvoj flexibility prostřednictvím tanečně orientovaných cvičení v tělesné výchově

Michaela VOLFOVÁ

Bachelor's thesis

Collection of exercises to develop flexibility through dance-oriented exercises in physical education

Anotácia:

V bakalářské práci představuji zásobník 30 cviků a 10 choreografií na rozvoj flexibility prostřednictvím tanečně orientovaných cvičení v tělesné výchově. Zásobník je určen učitelům tělesné výchovy druhého stupně základních škol a středních škol, kteří mají zájem se podrobněji zajímat o rozvoj flexibility a strečink a kterým není pojem tanec úplně cizí. V teoretické části jsou popsaná příslušná témata jako flexibilita, strečink, tanec obecně a jeho zapojení do hodin tělesné výchovy na druhém stupni základních škol a na středních školách.

Abstract:

In the bachelor thesis I introduce a collection of 30 exercises and 10 choreographies to develop flexibility through dance-oriented exercises in physical education. The collection of exercises should be used in physical education at the second grade of elementary schools and at secondary schools by teachers who are interested in the development of flexibility and stretching and who already have some experiences with dance. In the theoretical part are described relevant topics such as flexibility, stretching, dance in general and its integration into physical education at the second grade of elementary schools and at secondary schools.

Kľúčové slová

flexibilita, strečink, tanec, tělesná výchova, cviky, choreografie

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 7. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: prof. Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physical Education for Education / TVma-NJmi