Zásobník cviků na rozvoj flexibility prostřednictvím tanečně orientovaných cvičení v tělesné výchově

Michaela VOLFOVÁ

Bakalářská práce

Collection of exercises to develop flexibility through dance-oriented exercises in physical education

Anotace:

V bakalářské práci představuji zásobník 30 cviků a 10 choreografií na rozvoj flexibility prostřednictvím tanečně orientovaných cvičení v tělesné výchově. Zásobník je určen učitelům tělesné výchovy druhého stupně základních škol a středních škol, kteří mají zájem se podrobněji zajímat o rozvoj flexibility a strečink a kterým není pojem tanec úplně cizí. V teoretické části jsou popsaná příslušná témata jako flexibilita, strečink, tanec obecně a jeho zapojení do hodin tělesné výchovy na druhém stupni základních škol a na středních školách.

Abstract:

In the bachelor thesis I introduce a collection of 30 exercises and 10 choreographies to develop flexibility through dance-oriented exercises in physical education. The collection of exercises should be used in physical education at the second grade of elementary schools and at secondary schools by teachers who are interested in the development of flexibility and stretching and who already have some experiences with dance. In the theoretical part are described relevant topics such as flexibility, stretching, dance in general and its integration into physical education at the second grade of elementary schools and at secondary schools.

Klíčová slova

flexibilita, strečink, tanec, tělesná výchova, cviky, choreografie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 7. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: prof. Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Německý jazyk se zaměřením na vzdělávání