Psychická příprava trombonisty na koncertní vystoupení

Ondřej Motal

Bachelor's thesis

Psychological preparation of a trombon player for a concert performance

Abstract:

Bakalářská práce „Psychická příprava trombonisty na koncertní vystoupení“ pojednává o způsobu individuální přípravy trombonisty na psychickou zátěž při veřejném vystupování. Zahrnuje krátké teoretické shrnutí o trémě. Hlavní část práce se zaměřuje na konkrétní psychologické aspekty ovlivňující výkon trombonisty a na metody omezující projevy trémy a vedoucí k lepšímu výkonu na pódiu. Jsou k tomu využity poznatky sportovních psychologů a mentorů, kteří aktivně připravují na náročné výkony vrcholové sportovce. Metody, které využívají, jsou zde upraveny dle potřeb a možností hráčů na trombon.

Abstract:

Thesis “Psychological preparation of a trombonist for a concert performance” deals with the method of individual preparation of a trombonist for mental stress during a public performance. It includes a short theoretical summary about stage fright. The main part of the thesis focuses on specific psychological aspects affecting the trombonist's performance and on methods to reduce the manifestations of stage fright and lead to a better performance on stage. The findings of sport psychologists and mentors who actively prepare top athletes for demanding performances are used. The methods they use are adapted to the needs and abilities of trombone players.

Keywords

trombon, tréma, psychická příprava, koncertní vystoupení, flow, relaxace, vizualizace, trombone, stage fright, psychological preparation, concert performance, relaxation, visualization

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 6. 5. 2024

Thesis defence

• Date of defence: 12. 6. 2024
• Supervisor: doc. Mgr. Petr Janda
• Reader: doc. MgA. Robert Kozánek

Janáček Academy of Performing Arts

Faculty of Music

Bachelor programme / field:
Art of Music / Trombone