Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy – Tomáš VEČERKA
Tomáš VEČERKA
Master's thesis
Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy
The effect of a twelve-week exercise intervention in the form of strength training on the mental and physical health of IT employees
Abstract:
Tato diplomová práce zkoumá efekty pravidelné pohybové aktivity u zaměstnanců s převážně sedavou náplní práce v IT firmě. Cílem bylo zjistit účinek pravidelné pohybové aktivity na zdraví zaměstnanců. Pohybová intervence v podobě silového tréninku trvala po dobu 12 týdnů, kdy participanti chodili 2x týdně pod dohledem trenéra do firemní posilovny. K vyhodnocení výsledků byla využita data z dotazníků …moreAbstract:
This thesis investigates the effects of regular physical activity among employees with predominantly sedentary jobs in an IT company. The aim was to determine the effect of regular physical activity on the health of employees. The physical activity intervention in the form of strength training lasted for 12 weeks, with participants attending the company gym twice a week under the supervision of a trainer …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2024
Thesis defence
- Supervisor: Mgr. Michal Kudláček, Ph.D.
Citation record
ISO 690-compliant citation record:
VEČERKA, Tomáš. \textit{Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy}. Online. Master's thesis. Olomouc: Palacký University Olomouc, Faculty of Physical Culture. 2024. Available from: https://theses.cz/id/5y3ipy/.
The right form of listing the thesis as a source quoted
VEČERKA, Tomáš. Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy. Olomouc, 2024. diplomová práce (Mgr.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyPalacký University Olomouc
Faculty of Physical CultureMaster programme / field:
Teaching P. E. for 2nd Grade of Prim. School and Sec. School and Civic Def. / Teaching Physical Education for 2nd Grade of Primary School and Sec. School and Civic Defence
Theses on a related topic
-
Vliv pohybové intervence na kondiční ukazatele a parametry celkového tělesného složení vybrané skupiny rekreačně sportujících žen
Stanislav VELÍK -
Rozvoj motorických kompetencí u jedinců s tělesným postižením prostřednictvím pohybové intervence (Parabox)
Radek SEMAN -
Vliv intervence tanečně-pohybové terapie na tělesné sebepojetí zúčastněných žen
Anna BROŽOVÁ -
Změny v celkovém tělesném složení žen středního věku vlivem komplexní pohybové intervence.
Simona TURNEROVÁ -
Školní pohybová intervence a vztahy rodičů a dětí žáků 1. stupně ZŠ
Gabriela BÁRTKOVÁ -
Školní pohybová intervence a vztah žáků 1. stupně ZŠ ke školnímu prostředí
Nikola TYLŠAROVÁ -
Hodnocení pohybové intervence u pacientů s kardiovaskulárním onemocněním
Iveta JABLEČNÍKOVÁ -
Změny celkového složení těla probandů vlivem silového tréninku.
Dominik POLCAR
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights
Folders
Files
MARKLOVÁ, E.
1/5/2024