Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy – Tomáš VEČERKA
Tomáš VEČERKA
Diplomová práce
Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy
The effect of a twelve-week exercise intervention in the form of strength training on the mental and physical health of IT employees
Anotace:
Tato diplomová práce zkoumá efekty pravidelné pohybové aktivity u zaměstnanců s převážně sedavou náplní práce v IT firmě. Cílem bylo zjistit účinek pravidelné pohybové aktivity na zdraví zaměstnanců. Pohybová intervence v podobě silového tréninku trvala po dobu 12 týdnů, kdy participanti chodili 2x týdně pod dohledem trenéra do firemní posilovny. K vyhodnocení výsledků byla využita data z dotazníků …víceAbstract:
This thesis investigates the effects of regular physical activity among employees with predominantly sedentary jobs in an IT company. The aim was to determine the effect of regular physical activity on the health of employees. The physical activity intervention in the form of strength training lasted for 12 weeks, with participants attending the company gym twice a week under the supervision of a trainer …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2024
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: Mgr. Michal Kudláček, Ph.D.
Citační záznam
Citace dle ISO 690:
VEČERKA, Tomáš. \textit{Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy}. Online. Diplomová práce. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury. 2024. Dostupné z: https://theses.cz/id/5y3ipy/.
Jak správně citovat práci
VEČERKA, Tomáš. Vliv dvanáctitýdenní pohybové intervence ve formě silového tréninku na psychické a fyzické zdraví zaměstnanců IT firmy. Olomouc, 2024. diplomová práce (Mgr.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI
Fakulta tělesné kulturyMagisterský studijní program / obor:
Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ a ochrana obyvatelstva / Učitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ a ochrana obyvatelstva
Práce na příbuzné téma
-
Vliv pohybové intervence na kondiční ukazatele a parametry celkového tělesného složení vybrané skupiny rekreačně sportujících žen
Stanislav VELÍK -
Rozvoj motorických kompetencí u jedinců s tělesným postižením prostřednictvím pohybové intervence (Parabox)
Radek SEMAN -
Vliv intervence tanečně-pohybové terapie na tělesné sebepojetí zúčastněných žen
Anna BROŽOVÁ -
Změny v celkovém tělesném složení žen středního věku vlivem komplexní pohybové intervence.
Simona TURNEROVÁ -
Školní pohybová intervence a vztahy rodičů a dětí žáků 1. stupně ZŠ
Gabriela BÁRTKOVÁ -
Školní pohybová intervence a vztah žáků 1. stupně ZŠ ke školnímu prostředí
Nikola TYLŠAROVÁ -
Hodnocení pohybové intervence u pacientů s kardiovaskulárním onemocněním
Iveta JABLEČNÍKOVÁ -
Změny celkového složení těla probandů vlivem silového tréninku.
Dominik POLCAR
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Složky
Soubory
MARKLOVÁ, E.
1. 5. 2024