Ověření praktických možností posílení imunitního systému u mužů

Bc. Kateřina BOHÁČOVÁ

Master's thesis

Verification of practical possibilities of strengthening the immune system in men

Abstract:

Tato diplomová práce je zaměřena na imunitní systém, jeho funkci a činitele jež jej ovlivňují. V teoretické části se zaměřuje na vymezení pojmu a fungováním imunitního systému. V první řadě je přiblížení biologického hlediska, včetně popisu jeho základních buněk, primárních orgánů a rozdělení. Dále se práce zabývá důležitými činiteli, které mají zásadní vliv na jeho činnost. Tyto činitele dělím na pozitivně ovlivňující a negativně ovlivňující, kde se v každé kapitole zmiňuje dopady na lidské zdraví v případě jejich nadbytku a nedostatku. Praktická část je zaměřena na uskutečnění znalostí v praxi, konkrétně prostřednictvím imunitního tréninku sestaveného doktorem Hermannem Geesingem. Imunitní trénink je prováděn osmi muži po dobu pěti měsíců. Výsledky jejich snažení v tréninku si subjektivně hodnotí sami účastníci dle předem stanovených otázek. Závěrem je výstup, který je představen pomocí tabulek a grafů. Součástí je i rozhovor. Hodnocení zahrnuje psychický a fyzický stav účastníků na začátku a v závěru imunitního tréninku, současně s popisem aktivit, které byly pro účastníky snadno nebo obtížně splnitelné.

Abstract:

This thesis focuses on the immune systém, its function and the factors that influence it. The theoretical part defines the concept of the immune systém and its functioning. Firstly, it presents the biological perspective, including a description of its basic cells, primary organs and division. The thesis then addresses important factors that have a significant impact on its function. These factors are divided into positively influencing and negatively influencing factors with each chapter discussing their effects onhuman health in case of excess or deficiency. The practical part aims to apply the knowledge in practice, specifically through immune training designesd by Dr. Hermann Geesing. The immune training is conducted with eight men over a period of five months. The participants subjectively evaluate the results of their training based on predetermined questions. The output is presented through tables and graphs along with an interview. The evaluation includes the participantts mental and physical state at the beginning and end of the immune training, along with a description of activities that were either easy or difficult for the participants to accomplish.

Keywords

imunitní systém, buňky, leukocyty, lymfatické orgány, obranyschopnost, antigen, imunitní trénink, treninkovy plan, faktory ovlivňující imunitní systém

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 7. 2023

Thesis defence

• Supervisor: doc. PaedDr. Vladislav Kukačka, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Master programme / field:
Education / Education concerning to Health Education