Pohybové aktivity u seniorů

Sára Kajzar

Bakalářská práce

Physical activity in the elderly population

Anotace:

Cílem bakalářské práce je zjistit názory aktivně cvičících seniorů a na základě toho identifikovat hlavní nedostatky v poskytované péči. Teoretická východiska se zaměřují na fyziologické a další změny související se stárnutím, aktivní životní styl seniorů a jeho vliv na kvalitu života a specifika práce se seniory. V praktické části je prostřednictvím dotazníkového šetření zjišťována úroveň péče lektorů o aktivně cvičící seniory. Cílovou skupinou jsou osoby žijící v Moravskoslezském kraji ve věku 65 a více let, které alespoň jednou týdně dochází na individuální nebo skupinové cvičení. Výstupy práce jsou sestaveny formou doporučení pro lektory specializované na práci se seniory v podobě vhodných kroků pro zlepšení péče.

Abstract:

The aim of the bachelor thesis is to find out the opinions of actively exercising seniors and on this basis to identify the main gaps in the care provided. The theoretical background focuses on physiological and other changes related to aging, active lifestyle of seniors and its impact on quality of life and specifics of working with seniors. In the practical part, the level of care of trainers for actively exercising seniors is investigated through a questionnaire survey. The target group is people living in the Moravian-Silesian Region aged 65 and over who attend individual or group exercise at least once a week. The results of the work are compiled in the form of recommendations for trainers specialised in working with the elderly in the form of appropriate steps for improving care.

Klíčová slova

Aktivita, Pohybová aktivita, Senior, Stáří, Životní styl, Activity, Ageing, Lifestyle, Physical activity

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 5. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 29. 5. 2023
• Vedoucí: PhDr. Naděžda Špatenková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Marta Kolaříková, Ph.D.

Slezská univerzita v Opavě

Fakulta veřejných politik v Opavě

Bakalářský studijní program / obor:
Edukační péče o seniory / Edukační péče o seniory