Využití fitness center v kondiční přípravě ve sportovních hrách pro rozvoj dynamické síly ve volejbale žen

Gabriela PROKŠOVÁ

Bakalářská práce

Usage of fitness centers for condition training during sports games with focus on development dynamic power in women's volleyball

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá využitím fitness center na zvýšení dynamické síly hráček volejbalu. Bakalářská práce se zaměřuje na zkoumání, zda využívání posilovacích strojů v kondiční přípravě zvyšuje výkonnost hráček. Cílem práce je doložit na základě vstupních a výstupních testů zlepšení dynamické síly během přípravného období. Výsledkem práce je plán fyzické přípravy na konkrétních posilovacích strojích.

Abstract:

Bachelor thesis focus on usage of fitness centers for increasing of dynamic power of woman volleyball players. Bachelor thesis analyzes, if during condition training usage of fitness machines improve player's performance. Goal of thesis is based on income and outcome tests to prove improvement of dynamic power during preparation period. Result of the thesis is plan of physical training with selected fitness machines.

Klíčová slova

fitness, volejbal, síla, kondiční příprava

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 7. 2023

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Luboš Charvát

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání