Vliv přechodného období na úroveň rychlosti a síly u hráčů fotbalu v kategorii U12

Jan ŠIPKA

Bachelor's thesis

Influance off season period on level speed and power of football players in U12 categories

Abstract:

Má bakalářská práce se zabývá sledováním změny výkonnosti fotbalistů v kategorii U12. Byl sledován vliv přechodného období na jejich rychlost a sílu ve dvou disciplínách. K měření byly použity dva motorické testy. První na diagnostiku rychlosti běhu ve vzdálenosti 5 m, 10 m a 20 m - lineární sprint a druhý na diagnostiku síly dolních končetin - skok daleký z místa. Data byla sbírána ze čtyř týmů SpSM Olomouckého kraje, celkově se jednalo o 66 fotbalistů kategorie U12. Jednotlivá měření proběhla po skončení podzimní sezóny 2019 a před začátkem jarní sezóny 2020. V teoretické části jsou rozvedena tato témata: fotbal jako takový včetně pravidel fotbalu sledované skupiny, charakteristika tohoto věkového období - tělesný vývoj, kognitivní vývoj, emoční a sociální vývoj, rychlostní a silové schopnosti a rozdělení ročního tréninkového cyklu. Praktická část obsahuje metodiku měření a samotná měření u jednotlivých mužstev včetně popisu naměřených hodnot. Z těchto vyplynulo, že v dané věkové kategorii nemá přechodné období negativní vliv na výkonnost probandů. Prakticky ve všech sledovaných parametrech došlo ke zlepšení. U lineárního sprintu to v procentech bylo: na 5 m o 1,10 %, na 10 m o 1,72 % a na 20 m o 1,78 %. U skoku do dálky z místa to bylo o 6,20 %. Zlepšení lze přisuzovat skutečnosti, že fotbalisté tohoto věku jsou schopni během krátkého období zesílit a že přechodné období tráví aktivně. Výsledky z měření byly zpracovány v programu Microsoft Excel 2019.

Abstract:

This bachelor's thesis deals with monitoring the change in performance of football players in the U12 category. The influence of the transition period on their speed and strength in the two disciplines is examined. Two motor tests are used for measurement purposes. The first test consists of linear sprint and its results are used for the diagnosis of running speed at a distance of 5 meters; 10 meters; and 20 meters. The second test consists of a standing long jump and its results are used for the diagnosis of the lower limb strength. Data were collected from four SpSM teams from the Olomouc region, and the final dataset consists of the data from 66 U12 footballers. Individual measurements took place after the end of the autumn season 2019 and before the beginning of the spring season 2020. The theoretical part covers the following topics: football as such - including the rules of a football commonly used for this age category - physical development, cognitive development, emotional and social development, speed and strength skills, and specification of the annual training cycle. The practical part contains the measurement methodology and the measurements themselves for individual teams, including a description of the measured values. These values showed that in the given age category the transitional period does not have a negative effect on the performance of probands. There was an improvement in practically all monitored parameters. In the case of the linear sprint, the percentual improvement was 1.10 % for 5 meters track, 1.72 % for 10 meters track, and 1.78 % for 20 meters track. In the case of the standing long jump, the overall improvement was 6.20 %. The improvement can be attributed to the fact that footballers of this age are able to step up in a short period and that they spend the transition period actively. The measurement results were processed using Microsoft Excel 2019.

Keywords

síla, rychlost, fotbal, probandi kategorie U12, přechodné období

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 7. 2021

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Hrubý

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sports / TV-Z