Náročné životní situace, syndrom vyhoření a jeho prevence

Kristýna Englová

Bachelor's thesis

Challenging life situations, burnout syndrome and its prevention

Abstract:

Bakalářská práce zabývající se tématem „Náročné životní situace, syndrom vyhoření a jeho prevence“ je rozdělena do dvou částí – teoretické a praktické. Cílem teoretické části bylo charakterizovat zátěžové situace u dospělého jedince včetně reakcí, kterými na ně člověk reaguje. Blíže byly popsány například pojmy jako náročné životní situace, frustrace, konflikt, stres, syndrom vyhoření či suicidální myšlenky. Popsání teoretického návrhu vlastní mobilní aplikace, jejíž vytvoření bylo cílem praktické části, předcházelo studium odborné literatury týkající se této problematiky. Tato aplikace by měla sloužit k prevenci syndromu vyhoření u zadané cílové skupiny – dospělých jedinců. Na začátku praktické části byla uvedena zmínka o aktuálně probíhající celosvětové pandemii a možnosti přínosu této aplikace v současné situaci. Následně byla aplikace představena jako celek – její název, cíle, cílová skupina, design, dostupnost anebo princip jejího fungování. V závěrečné kapitole byly detailně popsány jednotlivé ikony, které by měly být zahrnuty v aplikaci, a konkrétní vlastní doporučení pro práci s ní.

Abstract:

This bachelor thesis, titled Challenging life situations, burnout syndrome and its prevention, is divided into two parts – a theoretical part and a practical part. The main aim of the theoretical part was to characterize challenging life situations faced by adults and their reactions to these situations. Terms like challenging life situations, frustration, conflict, stress, burnout syndrome or suicidal thoughts were described in more detail. The main aim of the practical part was to create an original mobile app based on the previous study of literature. Using this app should help to prevent burnout syndrome in adults. At the beginning of the practical part, there were mentioned some pieces of information about ongoing pandemic situation in the world and how this app could be beneficial nowadays. Then some other aspects of the app were described – namely its name, purpose, target group, design, availability or how it works. The last chapter was dedicated to description of individual icons which should be included in the app.

Keywords

náročné životní situace, syndrom vyhoření, prevence

Keywords

challenging life situations, burnout syndrome, prevention

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 3. 2021

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Andrea Hlubučková

Czech University of Life Sciences Prague

Institute of Education and Communication

Bachelor programme / field:
Specialisation in Pedagogy / Guidance in Vocational Education