Akutní vliv silové intervence na běžeckou ekonomiku

Bc. Rostislav Valíček

Master's thesis

Accute effect of strength intervention on running economy

Anotácia:

Cílem práce bylo zjištění na jak dlouhou dobu po silové intervenci (silová vytrvalost) budou ovlivněni ukazatele RE (VO2, Frekvence). Měření bylo prováděno na 7 rekreačních běžcích, kteří nejprve podstoupili pretest složený z antropometrických a fyziologických vyšetření a v následujícím dnu (čas 0) byli vystaveni silové intervenci. Po intervenci byli v časech 0 (ihned po intervenci), 1 (24 hodin po intervenci) a 2 (48 hodin po intervenci) podrobeni testu RE. Testovací protokol byl nastaven na 15 minut, kdy TO běžela vždy 5 minut a poté, byla rychlost zvýšena o 2 km h-1. Rychlosti byli 8, 10 a 12 km h-1. Ke sběru dat docházelo vždy dvě minuty před navýšením na vyšší rychlost. Pozorovaná data byli VO2 a frekvence kroku, která byla natáčena na kameru a posléze analyzována. Po vyhodnocení všech výsledků jsme zjistili, že VO2 je po intervenci nejvyšší. Při rychlosti 8 km h-1 vzrostla spotřeba o 10,1% oproti presesu. Při rychlosti 10 km h-1 vzrostla spotřeba o 8,2% oproti presesu.Při rychlosti 12 km h-1 vzrostla spotřeba o 9,5% oproti presesu. Ve dnech 1 a 2 se spotřeba vracela k původním hodnotám. Výjimkou je spotřeba kyslíku u rychlosti 12 km -1 kdy spotřeba byla stále navýšena o 3,3% oproti pretestu. Nicméně, nebyly zjištěny žádné statisticky významné rozdíly.

Abstract:

The aim of this work was to find out for how long will be indicators of RE (VO2, frequency) after strength intervention (strength endurance) affected. Measurement was carried out on 7 amateur runners. First of all, runners underwent pre-test, which was consisted from anthropometric and physiological examination. Runners were exposed to strength intervention day after this examination (time 0). Runners underwent test RE in times 0 (right after the intervention), 1 (24 hours after intervention), and 2 (48 hours after intervention). Testing protocol was set on 15 minutes. While tested person (TO) was running, the speed of treadmill increased by 2 km h-1. Speeds were 8, 10, 12 km h-1. Data were collected every 2 minutes before increasing the speed of treadmill. VO2 and step frequency were our posing data. Step frequency was recorded on camera and analyzed later on. After evaluation, we have found out that VO2 is highest after intervention. When the speed was 8 km h-1, consumption of O2 increased by 10,1% compared to the pre-test. Consumption of O2 increased in 10 km h-1 by 8,2%, in 12 km h-1 by 9,5% compared to pre-test. In times 1 and 2 consumption was coming back to normal. Consumption of O2 in 12 km h-1 is exception because in time 1 and 2 consumption of O2 was still 3,3 % higher compared to pre-test. Nevertheless, any statistically relevant differences were not found.

Kľúčové slová

běžecká ekonomika, silová vytrvalost, vytrvalostní běh, biomechanika running economy strength endurance, endurence running, biomechanics

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 12. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 3. 2. 2015
• Vedúci: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
• Oponent: PaedDr. Josef Michálek, CSc.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Master programme / odbor:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education