Úrazovost a prevence zranění ve sjezdovém lyžování

Ondřej CHMELÍK

Bakalářská práce

Anotace:

Bakalářská práce je zaměřena na nejčastější druhy zranění ve sjezdovém lyžování, jejich příčiny a prevenci. Cílem práce bylo analyzovat tyto typy zranění a upozornit na všechny součásti prevence za účelem dosažení co největší efektivity. Mezi základní preventivní opatření byly zařazeny ochranné pomůcky, správné seřízení lyžařského vázání a znalost bezpečnostních pravidel pohybu na tratích avšak jako velmi důležitá a běžně opomíjená část byl zařazen také sborník protahovacích cviků vhodných pro sjezdové lyžaře.

Abstract:

The bachelor thesis is focused on the most frequent types of injuries in alpine skiing, their causes and preventative factors. The aim of this work was to analyse the nature of the injuries and draw attention to all kinds of prevention techniques in order to demonstrate their highest efficacy. The following essential precautions were included: safety aids, binding adjustment and familiarity of ski slope safety rules. Furthermore, a collection of stretching exercises suitable for skiers, which are commonly overlooked, is included in this thesis.

Klíčová slova

alpské lyžování, sjezdové lyžování, úrazy, poruchy pohybového systému, prevence, první pomoc, protahovací cviky

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 7. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport