Kvalita a délka spánku u dětí staršího školního věku

Hana ŠIŠKOVÁ

Bachelor's thesis

Sleep quality and length of secondary school age children

Anotácia:

Bakalářská práce s názvem délka a kvalita spánku dětí staršího školního věku, si dává za cíl porovnání kvality a délky spánku mezi jednotlivými ročníky. Výzkumu se zúčastnilo 138 dětí od 6. - 9. třídy ZŠ Stod. Práce je rozdělena na dvě části. První část se zabývá teoretickými východisky o spánku a druhá část se zabývá výzkumem. Pomocí dotazníkového šetření bylo zhodnoceno, zda dochází ke zhoršení spánkových vzorů s přibývajícím věkem. Díky tomuto zhodnocení bylo možné potvrdit hypotézu, která se týkala tvrzení, že žáci 6 třídy budou mít nižší hodnotu PSQI než žáci 9. třídy.

Abstract:

The bachelor's thesis, entitled Sleep duration and quality in older school-age children, aims to compare the quality and duration of sleep between different grades. 138 children from 6th - 9th grade of Stod elementary school participated in the research. The thesis is divided into two parts. The first part dealing with the theoretical background about sleep and the second part dealing with the research. A questionnaire survey was used to assess whether there is a deterioration in sleep patterns with increasing age. Through this assessment, it was possible to confirm the hypothesis that related to the claim that Grade 6 students would have lower PSQI scores than Grade 9 students.

Kľúčové slová

Kvalita spánku, starší školní věk, cirkadiánní rytmus

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2024

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Tereza Fajfrlíková

University of West Bohemia

Faculty of Education

Bachelor programme / odbor:
Sport in Education / TVBI20