Dotazníkové měření všímavosti u osob vystavených dobrovolné izolaci

Karolína ČECHOVÁ

Bakalářská práce

Questionnaire measurement of mindfulness in subjects exposed to voluntary isolation

Anotace:

Bakalářská práce pojednává o metodě chamber REST a konceptu všímavosti. Metoda chamber REST je známá pod názvem terapie tmou. Tato terapie probíhá v prostředí, kde je účastníkům zajištěna absolutní tma. Cílem práce je zjistit, v jaké míře ovlivňuje metoda chamber REST (terapie tmou) všímavost u lidského jedince. Tato práce je rozdělena na část teoretickou a část výzkumnou. V části teoretické je popsán koncept všímavosti a metoda chamber REST. Část výzkumná pojednává o dotazníku všímavosti, který je pak použit ve vlastním výzkumu. Výzkumná část ověřuje, zda se změnila všímavost u jedinců, kteří podstoupili terapii tmou a srovnání výsledů s kontrolní skupinu, která tuto terapii nepodstoupila. Tato část ověřuje platnost poznatků získaných v části teoretické. Závěr se věnuje diskuzi a porovnání výsledků.

Abstract:

The bachelor thesis deals with chamber REST and concept of mindfulness. The REST chamber method is known as darkness therapy. This therapy takes place in an environment where absolute darkness is ensured by the participants. The aim of this work is to determine the extent to which the chamber REST (darkness therapy) affects mindfulness in a human individual. This thesis is divided into theoretical part and research part. The theoretical part describes the concept of mindfulness and the chamber REST method. The research part deals with the questionnaire of mindfulness, which is then used in own research. The research section verifies whether mental alertness has changed in subjects who underwent darkness therapy and results compared with a control group that did not receive this therapy. This part verifies the validity of the knowledge gained in the theoretical part. Conclusion deals with the discussion and comparison of results.

Klíčová slova

Dotazník všímavosti, chamber REST, izolace, všímavost

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 1. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Marek Malůš, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Filozofická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Humanitní studia / Psychologie - Základy společenských věd