Relaxační techniky a jejich využití v kondiční přípravě policistů zásahové jednotkyPČR

Dalibor Hantke

Bakalářská práce

Relaxation techniques and its utilization in fitness training of Czech Police Intervention Unit

Anotace:

Bakalářská práce uvádí do problematiky fyzické a psychické zátěže policistů zásahové jednotky. Analyzuje možnosti oddálení jejího působení a využití relaxace k rozpouštění důsledků zatížení. Syntetizuje poznatky z vybraných relaxačních technik, na jejichž základě překládá návrh na začlenění do tréninku i služebních zákroků

Abstract:

The thesis introduces into the problems of physical and psychical load of policemen in intervention unit. Analyzes possibilities of prolongation time when tiredness starts and utilization of relaxation for dissolving stress effects. It synthesizes findings from sampled relaxation techniques and on their basis it proposes integration into the training and officiary interventions

Klíčová slova

policie, zátěž, únava, regenerace, relaxace, realizace, výcvik

Keywords

police, stress, fatigue, regeneration, relaxation, realization, training

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 8. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Iva Dostálová
• Oponent: Jarmila Riegerová

Univerzita Palackého

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Management sportu a trenérství