Účinnost kompresních lýtkových návleků ve fázi zotavení u vytrvalostních běžců

Bc. Aneta Turpišová

Diplomová práce

Effect of compression calf sleeves on post run recovery in group of endurance runners

Anotace:

Diplomová práce se zabývá účinností kompresních lýtkových návleků ve fázi zotavení u vytrvalostních běžců. Hlavním cílem práce bylo zjistit, zda mají kompresní lýtkové návleky vliv na regenerační procesy a zda záleží na úrovni komprese. Práce je rozdělena na teoretickou a empirickou část. Teoretická část poskytuje souhrn dosavadních poznatků odborné literatury, týkající se problematiky kompresních lýtkových návleků ve fázi zotavení. Část empirická obsahuje popis a výsledky dvojitě slepého, zkříženého, jedno skupinového experimentu účinnosti kompresních lýtkových návleků ve fázi zotavení u vytrvalostních běžců. Po provedení výsledků studie bylo zjištěno, že kompresní lýtkové návleky mohou pozitivně ovlivnit regenerační procesy ve fázi zotavení po vytrvalostním výkonu.

Abstract:

The thesis focused on effect of compression calf sleeves on post run recovery in group of endurance runners. The main aim of the work was to determine the effect of compression calf sleeves on post run recovery and whether it depends on the level of compression. The thesis consists of theoretical and practical part. The theoretical part provides a summary of the literature on the issue of compression calf sleeves on post run recovery. The practical part contains a description and results of a double-blind, cross-over, one-group experiment of the effect of compression calf sleeves on post run recovery in group of endurance runners. After the results of the study, it was found that compression calf sleeves can positively affect regeneration processes in the recovery phase after endurance performance.

Klíčová slova

běh, svalová bolest, kompresní návleky, regenerace, laktát, povrchová teplota, run, muscle pain, compression sleeves, recovery, lactate, surface temperature

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2017
• Vedoucí: Mgr. Ivan Struhár, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Michal Kumstát, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Aplikovaná kineziologie