Rozvoj rychlostních schopností ve fotbale u mladších žáků TJ Radešínská Svratka

Josef DVOŘÁK

Bachelor's thesis

Development of high-speed capabilities of youth players TJ Radešínská Svratka

Abstract:

Cílem této bakalářské práce je přispět k problematice rozvoje rychlostní schopnosti fotbalistů mladších žáků v Radešínské Svratce, za pomocí ověření účinnosti tréninkového plánu. Účinnost tréninkového plánu byla ověřována opakovaným testů odstupem 10 týdnů. Byly zvoleny 2 diagnostické testy: člunkový běh 4 x 10 m a člunkový běh s míčem, určený pro účely fotbalistů. Aplikace tréninkového plánu probíhala 2x týdně, a to v úterý a v pátek. Fotbalisty, které jsem testoval, byli věku 10 12 let. Po závěrečném měření, a po použití statistických metod jsme neprokázali, že by aplikací námi sestaveného tréninkového plánu došlo u obou diagnostických testech ke zlepšení.

Abstract:

The aim of this thesis is to contribute to the matter of speed ability progress of young football players in Radešínská Svratka, using the examination of the efficiency of the training plan. The efficiency was examined by a series of tests repeated after ten weeks. Two diagnostic tests were chosen. A shuttle run 4x10m and a shuttle run with a ball, designed for football players. The training plan was applied twice a week, on Tuesday and on Friday. The tested players were 10-12 years old. The final measurement and the application of the statistic methods showed that our training plan had no improvement on any of the diagnostic tests we designed.

Keywords

rychlostní schopnosti, koordinačně rychlostní schopnost, fotbal, měření, test, tréninkový plán, člunkový běh, BMI

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 22. 4. 2015

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Martin Nosek, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / TV GE