Sestavení posilovacího tréninkového plánu pro pokročilé cvičence ve fitness centru – Mgr. Filip Pekník
Mgr. Filip Pekník
Bakalářská práce
Sestavení posilovacího tréninkového plánu pro pokročilé cvičence ve fitness centru
Forming of a strength- focused workout plan for advanced trainees in a fitness center
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá sestavením posilovacího tréninkového plánu pro pokročilé cvičence ve fitness centru. V teoretické části se zaměřuji na principy a pravidla tréninkové procesu. V praktické části jsou pak navrženy jednotlivé tréninky, které čerpají ze cviků uvedených v přiloženém zásobníku.Abstract:
The bachelor's thesis focuses on a compilation of a strength-focused fitness workout plan for advanced trainees in a fitness centre. In the theoretical section I concentrate on the principles and rules of a training process. In the practical section there are designed individual trainings which derive from the exercises taken from the included exercise bank.
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 4. 2014
Identifikátor:
https://is.muni.cz/th/qzjrs/
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 2. 6. 2014
- Vedoucí: Mgr. Veronika Tumová
- Oponent: Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
Citační záznam
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasarykova univerzita
Fakulta sportovních studiíBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Speciální edukace bezpečnostních složek