Úroveň vytrvalostních schopností u seniorů

Bc. Nikola Peršinová

Diplomová práce

The level of endurance abilities in the elderly

Anotace:

Anotace Diplomová práce porovnává úroveň vytrvalostních schopností seniorů. V teoretické části seznamuji čtenáře s pojmy, které s daným tématem souvisí, zejména se stářím a jeho vymezením a se změnami v životě seniorů. Zmiňuji zde psychické i pohybové zvláštnosti seniorů, možnosti pohybových aktivit a v neposlední řadě se zabývám vytrvalostními schopnostmi obecně i konkrétně ve vztahu ke stáří. Praktická část se zaměřuje na porovnání výsledků z testů Senior Fitness test 6MWT od autorek Rikli and Jones s výsledky testů studii jiných autorů. V závěru se věnuji výsledným datům a poukazuji na stav a úroveň vytrvalostních schopností seniorů.

Abstract:

Abstract The thesis presents level comparison of endurance abilities of seniors. The first section introduces concepts related to the given theme with emphasis on old age and its delimitations, and changes in seniors‘ lives. In the section I refer to psychic and motoric specifications of seniors, the possibilities of physical activities, and also to endurance abilities of seniors – both generally and specifically in relation to old age. The practical section concerns the comparison of Senior Fitness Test 6MWT results from Rikli and Jones with additional test results from other authors. The conclusion deals with resulting data and identifies the state and levels of endurance abilities of seniors.

Klíčová slova

Klíčová slova, stáří, senior, zdraví, pohybová aktivita, vytrvalostní schopnosti, 6MWT

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 6. 2016
• Vedoucí: Mgr. Alena Skotáková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy