Pohybová aktivnost v životním stylu úředníků městského úřadu v Táboře

Petra KANOVOVÁ

Bachelor's thesis

Physical activity in the lifestyle of urban office workers in Tábor

Anotácia:

Tato práce objasňuje v teoretické části, co je to pohybová aktivita, pohybová aktivnost, fyzická zdatnost a jaké jsou její metody měření. Dále se zaměřuje na optimální týdenní pohybovou aktivitu a s tím spojen zdravý životní styl. Práce se zabývá také nezdravým životním stylem spojeným se sedavým způsobem života, který je u úředníků typický a souvisí se stratifikací společnosti, rozdělení střední třídy, kam úředníci patří. Práce se také zabývá psychickými vlivy optimální pohybové zátěže, zejména pak psychickou pracovní zátěží u zaměstnanců (MěÚ Tábor). Výzkumná část analyzuje pohybovou aktivnost úředníků jak v pracovním procesu, tak v jejich volném čase za pomoci dotazníku. Dotazník mapuje také pohybové preference, zdravotní a psychický dopad pohybové aktivity na dané jedince. V další části práce srovnávám pohybovou aktivitu úředníků s pohybovou aktivitou studentů JU a také běžnou populací.

Abstract:

This paper explains in the the theoretical partthe terms physical activity, physical activeness, physical fitness, and what are the methods of its measurement. It also focuses on optimal weekly physical activity and related healthy lifestyle. This thesis also covers unhealthy lifestyles associated with a sedentary lifestyle, which is typical for workers and is related to social stratification, the division of the middle class, where workers belong. The work also deals with the psychological effects of optimal physical burden, especially with mental workload for employees (Town Council Tabor). The research part of the thesis analyzes physical activeness of the workers both in work and in their spare time using a questionnaire. The questionnaire also maps physical preferences, health and psychological effects of physical activity on the individual. In the next section of the work I compare the physical activity of workers with the physical activity of JU students and also with general population.

Kľúčové slová

pohybová aktivita, pohybová aktivnost, fyzická zdatnost

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2015

Zverejniť od: 27. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: doc. PaedDr. Vladislav Kukačka, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Bachelor programme / odbor:
Specialization in pedagogy / Health Education