Účinnost přípravného období ve fotbale u kategorie U14

Jakub KOSTKA

Bakalářská práce

The effectiveness of the preparatory period in football for the U14 category

Anotace:

Bakalářská práce zkoumá účinnost zvolené tréninkové intervence v zimním přípravném období u kategorie U14. Zkoumá jeho účinek na vybrané fyzické schopnosti. K posouzení efektu jsem využil dat z fyzických testů před přípravným obdobím a po přípravném období. Výzkumný soubor tvořili hráči TJ Valašské Meziříčí (n=21, průměrný věk 13,4 ? 0,4). Pro určení úrovně fyzických schopností byly využity 4 motorické testy. Cooperův test (Cooper, 1968) pro určení aerobní vytrvalosti, test Předklon vsedě (Neuman, 2003) pro určení flexibility, překážková dráha (boomerang test) (Testová baterie motorických testů AD SLČR, 2022) pro určení hbitosti a Prone bridge test (Schellenberg et al., 2007) pro zjištění síly středu děla. Porovnáním výsledků před přípravným obdobím a po něm byla zjištěna jeho účinnost. Po analýze výsledků byla potvrzena účinnost u flexibility, hbitosti, a v síle středu těla, vliv přípravného období se neprokázal u aerobní vytrvalosti.

Abstract:

The bachelor's thesis examines the effectiveness of the selected training intervention in the winter preparatory period for the U14 category. It examines its effect on selected physical abilities. To assess the effect, I used data from physical tests before the preparatory period and after the preparatory period. The research team consisted of TJ Valašská Meziříčí players (n=21, average age 13.4 ? 0.4). 4 motor tests were used to determine the level of physical abilities. Cooper's test (Cooper, 1968) to determine aerobic endurance, overhang test using the Sit-and-reach method (Neuman, 2003) to determine flexibility, obstacle boomerang test (Test battery of motoric tests AD SLČR, 2022) to determine agility and Prone bridge test (Schellenberg et al., 2007) to determinate the core muscle stength. By comparing the results before and after the preparation period, its effectiveness was established. After analyzing the results, the effectiveness was confirmed in flexibility, agility, and in the core muscle stength, the influence of the preparation period was not shown in aerobic endurance.

Klíčová slova

fotbal, přípravné období, puberta, sportovní trénink, sportovní trénink mládeže, kategorie U14

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 7. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michal Valenta

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Geografie pro vzdělávání