< Zpět na recepty

French toast

Postup receptu

Mandlovou mouku, chia semínka, skořici, vanilku, mléko a javorový sirup dáme do misky a dobře promícháme.

Mezitím na pánvi rozpálíme kokosový olej. Vezmeme jednotlivé kousky nakrájeného toastového chleba a namáčíme z obou stran.

Na pánvi opékáme přibližně 3-4 minuty, pak otočíme na druhou stranu a také opékáme.

Ozdobíme jogurtem a čerstvým ovocem, přidáme jakékoliv ořechové máslo (doporučujeme Nutspread Kešu & káva) a mandlové lupínky.

Potřebné ingredience

Na přípravu

Mandlová mouka 2 polívkové lžíce
Chia semínka 1 čajová lžička
Kokosový olej
Rostilnné mléko 150 ml
Toastový chléb 4 plátky
Javorový syrup 1 čajová lžička
Vanilka 1/2 čajové lžičky
Skořice 1/2 čajové lžičky

Na dokončení

Ořechové máslo (například Nutspread Kešu & káva)
Jogurt
Mandlové lupínky
Čerstvé ovoce