Celoroční příprava silového trojbojaře – Bc. Milan Vácha
Bc. Milan Vácha
Bakalářská práce
Celoroční příprava silového trojbojaře
Perennial training power
Anotace:
Tato bakalářské práce se zabývá tématem celoroční přípravy silového trojbojaře. Práce je založená na odborné literatuře a vlastních zkušenostech autora. Práce je rozdělena do dvou hlavních část a je zaměřena na ukázku tréninkových jednotek, kompenzačních cvičeních, výživy a regenerace.Abstract:
This bachelor thesis deals with perennial training of powerlifter. This publication is based on studying of specialized publications and personal experience. The bachelor thesis is split into two main parts. Its specialized on workouts, compensative exercises, nutrition and recondition.Klíčová slova
celoroční trénink trojboj powerlifting síla dřep squat benčpres bench-press deadlift mrtvý tah kompenzace regenerace
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 5. 2011
Identifikátor:
https://is.muni.cz/th/fu47p/
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 6. 6. 2011
- Vedoucí: Mgr. Hana Bubníková
Citační záznam
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasarykova univerzita
Fakulta sportovních studiíBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport
Práce na příbuzné téma
-
Trénink a regenerace v silovém trojboji
Jan Jadrný