Celoroční tréninková příprava reprezentace ve freestyle snowboardingu

Bc. Tereza Kozáková

Bakalářská práce

Training methods and physical preparation for a national freestyle snowboarding team during one year

Anotace:

Práce je zaměřena na celoroční tréninkový cyklus reprezentace ve freestyle snowboardingu. Cílem práce bylo seznámení s českou snowboardovou reprezentací a popis ročního tréninkového cyklu. Tréninkový plán se skládá z přípravného, před-závodního, závodního, po-závodního a přechodného období. V každém období popisujeme jak „suchou“, tak „sněhovou“ přípravu.

Abstract:

This work focuses on the training plan of the national freestyle snowboarding team. The aim of the paper was to get to know the Czech national freestyle snowboarding team and to describe the team's training cycle and preparation during whole year. The training cycle is separated into these periods: general preparation; training before the competition; the competition itself; training after the competition; and training between two competitions. We described training methods that take place both on and off snow for each period.

Klíčová slova

Snowboarding, freestyle, reprezentace, tréninkový cyklus, U-rampa, Big air Snowboarding, national team, training cycle, Halfpipe, Big air

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 22. 6. 2010
• Vedoucí: Mgr. Eduard Hrazdíra, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport