Celoroční tréninková příprava reprezentace ve freestyle snowboardingu

Bc. Tereza Kozáková

Bachelor's thesis

Training methods and physical preparation for a national freestyle snowboarding team during one year

Abstract:

Práce je zaměřena na celoroční tréninkový cyklus reprezentace ve freestyle snowboardingu. Cílem práce bylo seznámení s českou snowboardovou reprezentací a popis ročního tréninkového cyklu. Tréninkový plán se skládá z přípravného, před-závodního, závodního, po-závodního a přechodného období. V každém období popisujeme jak „suchou“, tak „sněhovou“ přípravu.

Abstract:

This work focuses on the training plan of the national freestyle snowboarding team. The aim of the paper was to get to know the Czech national freestyle snowboarding team and to describe the team's training cycle and preparation during whole year. The training cycle is separated into these periods: general preparation; training before the competition; the competition itself; training after the competition; and training between two competitions. We described training methods that take place both on and off snow for each period.

Keywords

Snowboarding, freestyle, reprezentace, tréninkový cyklus, U-rampa, Big air Snowboarding, national team, training cycle, Halfpipe, Big air

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 16. 4. 2010

Thesis defence

• Date of defence: 22. 6. 2010
• Supervisor: Mgr. Eduard Hrazdíra, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Physical Education and Sport