Fyzioterapeutické ovlivnění svalových dysbalancí u sportovních gymnastek

Adéla HOLEČKOVÁ

Bakalářská práce

Physiotherapy influence of muscle imbalances in sports gymnasts

Anotace:

Úvod: Vznik svalových dysbalancí u sportovních gymnastek je vzhledem k náročnosti správného provádění jednotlivých cviků a celkovým tréninkovým nárokům velmi častou problematikou. Většina sportovních gymnastek není pod dohledem odborného fyzioterapeuta, nedochází tedy ke kompenzačním cvičením jednostranné zátěže. Hlavním rizikem je vznik úrazu, bolestivost a vadné držení těla, které může v budoucnu způsobit další potíže. Cíl: Cílem bakalářské práce je přispět k řešení problematiky svalových dysbalancí u sportovních gymnastek s využitím metod, postupů a konceptů fyzioterapie. Metodika: V hlavní části bakalářské práce je zpracována kazuistika mladé sportovní gymnastky, u které byl proveden vstupní kineziologický rozbor, na jehož základě byl sestaven krátkodobý plán fyzioterapie realizovaný v průběhu osmi terapií od listopadu 2023 do února 2024. Jednotlivé terapie trvaly v rozmezí 40-50 minut a probíhaly v nepravidelné frekvenci. V průběhu terapií byly využity koncepty: dynamická neuromuskulární stabilizace, akrální koaktivační terapie, proprioceptivní neuromuskulární facilitace, Brügger koncept, techniky měkkých tkání, mobilizacea kinesiotaping. Po poslední terapii byl proveden výstupní kineziologický rozbor, a na jeho základě sestaven dlouhodobý plán fyzioterapie. Výsledky: Fyzioterapeutickou intervencí se podařilo zlepšit držení, snížit bolesta obnovit svalovou sílu do extenze pravého kolenního kloubu. Došlo k normalizaci tonustehenních svalů pravé dolní končetiny, aktivaci hlubokého stabilizačního systému, zlepšení stereotypu chůze a provedení dřepu. Závěr: Volbou vhodných fyzioterapeutických metod a postupů došlo k odstranění svalových dysbalancí v oblasti pravého kolenního kloubu, což umožnilo zlepšit sportovní výkon.

Abstract:

Introduction: The occurrence of muscle imbalances in sports gymnasts is a very common problem due to the difficulty of correct execution of individual exercises and the overall training requirements. Most sports gymnasts are not under the supervision of a professional physiotherapist. Therefore, there are no compensatory exercises of unilateral load. The main risk is the occurrence of injury, pain and faulty posture, which may cause further problems in the future. Aim: The aim of the bachelor thesis is to contribute to the solution of the problem of muscular imbalances in sports gymnasts using appropriately selected physiotherapeutic methods, procedures, means and concepts in a patient involved in sports gymnastics. Methodology: In the main part of the bachelor thesis a case study of a young sports gymnast is presented, in which a initial kinesiological analysis a short-term physiotherapy plan was drawn up and implemented during eight therapies from November 2023 to February 2024. The individual therapies lasted between 40-50 minutes and were carried out at an irregular frequency. During the therapies the concepts of: dynamic neuromuscular stabilization, acral coactivation therapy, proprioceptive neuromuscular facilitation, Brügger concept, soft tissue techniques, mobilization and kinesiotaping were used. After the last therapy, an final kinesiological analysis was performer, on the basis of which a long-term physiotherapy plan was then compiled. Results: The physiotherapy intervention improved posture, reduced pain and restored muscle strength to the extension of the right knee joint. There was normalization of the tone of the thigh muscles of the right lower limb, activation of the deep stabilization system, improvement of the gait stereotype and execution of the squat. Conclusion: The choice of appropriate physiotherapeutic methods and procedures led to the elimination of muscle imbalances in the area of the right knee joint, which allowed to improve sports performance.

Klíčová slova

fyzioterapie, kompenzační cvičení, sportovní gymnastika, svalové dysbalance

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2024

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Veronika Kvochová

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Fyzioterapie / Fyzioterapie