Plavecký způsob znak

Bc. Markéta Flenerová

Master's thesis

Swimming backstroke

Anotácia:

Diplomová práce se zaměřuje na nejčastější chyby v plaveckém způsobu znak. Cílem diplomové práce je vytvořit videoukázky modelového provedení, nejčastějších chyb a technických cvičení, která slouží k nápravě těchto chyb. Úvodní část práce obsahuje historický vývoj plaveckého způsobu znak, vliv vodního prostředí na plavání, přehled výuky plavání na území České republiky a zdravotní aspekty plavání. Součástí první části práce je anketní šetření zaměřené na četnost výskytu chyb, frekvenci a efektivitu používání technických cvičení při plavání. Další kapitola popisuje modelovou techniku plaveckého způsobu znak z pohledu pohybových cyklů a poloh jednotlivých segmentů těla. Druhá polovina práce se zaměřuje na ukázky a popis nejčastějších chyb, jejich příčin a následné důsledky. Navazující kapitola obsahuje komplexní technická cvičení, která tyto chyby eliminují. Modelové ukázky znakového způsobu, nejčastější chyby i jejich náprava jsou obsaženy ve videoukázkách v příloze.

Abstract:

The present diploma thesis investigates the most common mistakes in swimming backstroke. The main goal of the thesis is to create a multimedia source of the correct technique videos, common mistakes and the drill exercises to eliminate these mistakes. The introduction aims at the historical evolution of swimming backstroke, the influence of aquatic environment on swimming, an overview of swimming education in the Czech Republic, and the health aspects of swimming. The first part of the thesis includes a survey aimed at the frequency of mistakes and frequency and effectiveness of using the drill exercises. The following chapter deals with the correct backstroke technique, including the movement patterns of the particular body segments. The second part of the thesis aims at demonstrating the most common mistakes, their causes and consequences. The following chapter focuses on complex drill exercises that ease off and eliminate those mistakes. The correct technique, most common mistakes and their correction is attached in the recorded multimedia source.

Kľúčové slová

plavání, znak, technika, chyby, cvičení, videoukázky

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Klára Kuprová, Ph.D.

Technical University of Liberec

Faculty of Science, Humanities and Education

Master programme / odbor:
Teacher Training for Upper and Lower Secondary Schools / English Language - Physical Education