Mimo-sezónní kondiční příprava sportovce se zaměřením na baseball

Mgr. Tomáš Červinka

Bakalářská práce

Off-Season Conditioning Program of the sportsman with a view of baseball

Anotace:

Červinka, T. Mimo-sezónní kondiční příprava sportovce se zaměřením na baseball. Bakalářská práce. Brno: FSpS MU, 2007. 43 str. Tato práce se zabývá problematikou mimo-sezónní kondiční přípravy baseballových hráčů. Jsou zde popsány soubory cviků, které zlepšují statickou i dynamickou sílu, vytrvalost a koordinaci. Dále se zabývá nutností zařazení protahovacích a zahřívacích cvičení do tréninkových programů.

Abstract:

Cervinka, T. Off-Season Conditioning Program of the sportsman with a view of baseball. Brno: FSpS MU, 2007. 43 str. This work is concerned with the off-season conditioning program of the baseball players. Sets of exercises, which improve static and dynamic force, endurance and coordination are described in this work. It is also concerned with the necessity of submission of broaching and warming up training into the training plans.

Klíčová slova

Klíčová slova, mimo-sezónní kondiční program, baseball, příprava baseballových hráčů, kondice a baseball, tréninkový program, programy, kondiční cvičení, trénink baseballu, strečink, vytrvalost, síla. Key words, The off-season conditioning program, preparation of the baseball players, condition and baseball, training plan, programs, conditional training, the training of the baseball, strenght, grittiness, power.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2007

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2007
• Vedoucí: Mgr. Radek Procházka

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport