Poruchy pohybového aparátu a svalové dysbalance u hráček volejbalu v různých věkových kategoriích

Pavla CANDROVÁ

Bakalářská práce

Disorders of the musculoskeletal system and muscular dysbalance in volleybal female players in different age categories

Anotace:

Bakalářská práce je zaměřena na poruchy pohybového aparátu a svalové dysbalance u hráček volejbalu. Téma práce je velmi aktuální. Zabývá se vlivem volejbalu na pohybový aparát, jaké druhy zranění se u hráček nejčastěji vyskytují. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou definována zranění, akutní i chronická, která se při volejbale vyskytují a jsou pro něj typická. Dále jsou popsány svalové dysbalance, které volejbal jako jednostranný sport způsobuje a základní charakteristika kompenzačního cvičení. Cílem práce je zjistit a popsat, jaké svalové dysbalance a funkční poruchy pohybového aparátu se u hráček volejbalu vyskytují a v jakém věku se tyto nerovnováhy začnou nejvíce projevovat. Dalším cílem praktické části bylo na základě výsledků výzkumu sestavit soubor kompenzačních cvičení. K uskutečnění výzkumné části bakalářské práce je použit kvantitativní typ výzkumu. Od každé hráčky byla získána anamnéza, proveden kineziologický rozbor a vyšetření zkrácených a oslabených svalů. Výzkumný soubor se skládá z 48 dívek hrajících za volejbalový klub SK Hlincovka. Hráčky jsou dle věku rozděleny do šesti věkových kategorií (přípravka, mladší žákyně, starší žákyně, kadetky, juniorky a ženy). Výsledky jsou zpracovány do tabulek a podle nich navrhnuto kompenzační cvičení. Prostřednictvím výzkumu bylo zjištěno, jaké svalové dysbalance a poruchy pohybového aparátu postihují hráčky volejbalu, v jakém věku dochází k největší progresi svalové nerovnováhy. Práce může být využita fyzioterapeuty a především trenéry volejbalu jako pomůcka ke správnému nejen stretchingu hráček. Z výsledků je patrné, že volejbal má negativní vliv na vzpřímené držení těla hráček. Oslabení a zkrácení určitých svalů nebo svalových skupin má za následek vytvoření svalových dysbalancí. Hráčky trpí chronickými bolestmi především krční a bederní páteře. Největší progrese svalových dysbalancí byla na přelomu věkové kategorie starších žákyň a kadetek. Tento nárust svalové dysbalance přikládám akceleraci tělesného růstu v období puberty. Dle výsledků vyšetření jsem navrhla kompenzační cvičení, které by mělo hráčkám pomoci s jejich potížemi.

Abstract:

The bachelor thesis is focused on disorders of the musculoskeletal sytem and muscular dysbalance in volleyball female players. The topic of the work is very current. It deals with the influence of volleyball on the musculoskeletal system, what types of injuries are most often at volleyball players. The work is divided into two parts, theoretical and practical. The theoretical part defines the injuries, acute and chronic, which occur injuries are typical for volleyball. Also the muscular dysbalances in volleyball are described, which volleyball as a one-sided sport causes and I described the basic characteristics of compensatory exercise. The aim of the work is to find out and describe what musclar dysbalances and functional disorders of the musculoskeletal system occur at volleyball players and in which age these dysbalances begin to manifest most. Another goal of the practical part was to originate a set of compensatory exercises based on the research results. A quantitative type of research is used to carry out the research part of the bachelor thesis. An information was obtained from each player, kinesiological analysis and examination of shortened and weakened muscles was performed. The research group consists of 48 girls playing for the volleyball club SK Hlincovka. According to age, players are divided into six age categories (preparation, younger pupils, older pupils, cadets, juniors and women). The results are processed into tables and according to them a compensatory exercise is designed. Through research, it was found out what musclar dysbalances and musculoskeletal disorders affect volleyball players, in which age the greatest progression of muscle imbalance occurs. The work can be used by physiotherapists and especially volleyball coaches as an aid to the correct not only stretching of players. The results show that volleyball has a negative effect on the upright posture of players. Weakening and shortening of certain muscles or muscle groups results in the creation of muscle imbalances. The players suffer from chronic pain, especially of the cervical and lumbar spine. The greatest progression of muscle imbalances was at the turn of the age category of older pupils and cadets. I attribute this increase in musclar dysbalance to the acceleration of body growth during puberty. According to the results of the examination, I suggested a compensatory exercise that should help the players with their problems.

Klíčová slova

volejbal, volejbalová zranění, svalová dysbalance, poruchy pohybového aparátu, kompenzační cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 11. 8. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Tomáš Hrdý

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Zdravotně sociální fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie