Pohybové aktivity ve vodě pro seniory a jejich vliv na zdraví s využitím intervenčního programu.

Jaromír PRAŽÁK, DiS.

Bakalářská práce

Water activities for seniors and their impact on health through using the intervention program.

Anotace:

Stáří je přirozený a nezvratný proces lidského vývoje, který je spojený s výraznými fyziologickými, psychickými i sociálními změnami. Aktivní život seniorů a provádění adekvátních pohybových aktivit je základním kamenem pro docílení kvalitního, zdravého a plnohodnotného života. Cílem této práce bylo vypracovat, prakticky ověřit a zjistit, fyzické i psychické změny vztahující se ke zpracovanému intervenčnímu programu a zároveň integrace tohoto programu do běžného života. V teoretické části jsou definovány základní aspekty a problémy týkající se stárnutí, spolu s fyziologickými i psychologickými změnami, se stářím souvisejícími. Praktická část zkoumá možný pozitivní vliv na zdraví a předkládá varianty vodních pohybových aktivit s následně vypracovaným intervenčním programem.

Abstract:

Old age is a natural and irreversible process of human development, which is associated with significant physiological, psychological and social changes. Active life of seniors and implementation of adequate physical activity is the cornerstone for achieving high-quality, healthy and full of life. The aim of this study was to develop, validate and identify practical physical and mental changes related to the intervention program and processed at the same time integrating the program into daily life. In the theoretical section defines the basic aspects and problems related to aging, along with physiological and psychological changes associated with aging. The practical part investigates potential positive impact on health and presents variations of water resulting in physical activities prepared by the intervention program.

Klíčová slova

senior, vodní pohybové aktivity, fyziologické a psychologické změny, pozitivní vliv, integrace, intervenční program

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2012

Zveřejnit od: 27. 4. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michaela POSPÍŠILOVÁ

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Výchova ke zdraví