Sekundární preventivní programy ACL zranění

Vojtěch FIEDOR

Bakalářská práce

Secondary preventive programs of ACL injury

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá vlivem specifických částí preventivních programů zaměřených na sekundární prevenci poranění předního křížového vazu v koleni. V práci je popsána anatomie, biomechanika, poranění a léčba kolenního kloubu. Výzkumný soubor tvořili 4 probandi, kteří podstoupili plastiku ACL a jsou schopni plné zátěže. Pro zjištění potíží jsme použili KOOS dotazník, který byl vyplněn probandy 3krát za 4 týdny. Ve výsledku práce jsme zjistili, že na ztuhlost, příznaky a kvalitu života má nejlepší vliv balanční cvičení, avšak pohyblivost, jak při každodenních aktivitách, tak při sportovních a rekreačních aktivitách, nejlépe ovlivňuje plyometrické cvičení.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the influence of specific parts of preventive programs aimed at secondary prevention of anterior cruciate ligament injury. The work describes anatomy, biomechanics, injuries and treatment of the knee joint. The research set consisted of 4 probands who underwent ACL reconstruction and were able of training process. To find out the difficulties, we used a KOOS questionnaire that was filled by probands 3 times in 4 weeks. In the result of my work we found out that stiffness, symptoms and quality of life have the best effect of balancing exercises, but mobility, both in day-to-day activities and in sports and recreational activities, best affects plyometric exercises.

Klíčová slova

Přední křížový vaz, koleno, preventivní programy, plyometrické cvičení, balanční cvičení, silové cvičení, zpětnovazebné cvičení, KOOS

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 6. 4. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. David Zahradník, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie