Vytvoření a ověření souboru cvičení pro rozvoj koordinačních schopností a pohyblivosti dětí mladšího školního věku v aikidó

Ondřej LUKEŠ

Bakalářská práce

Práce je k nahlédnutí na katedře TV a sportu, ul. Na Sádkách.

Create a file validation exercises to develop coordination and mobility abilities for school age children in Aikido

Anotace:

Cílem bakalářské práce je vytvoření souboru cvičení pro rozvoj obratnostních neboli koordinačních schopností a pohyblivosti u dětí mladšího školního věku a tento soubor vytvořených cvičení ověřit v praxi na hodinách tréninku aikida. Předpokladem tříměsíčního cvičení obratnosti a pohyblivosti by mělo být zlepšení a zvýšení úrovně těchto schopností. Teoretická část obsahuje informace o samotném aikidu, o obratnostních schopnostech, jejich charakteristice a struktuře. Jsou zde uvedeny i prostředky, díky kterým lze obratnostní schopnosti rozvíjet. Je zde zmíněna i pohyblivost, její charakteristika a příklady na její rozvoj. Praktická část se zabývá samotným testováním dětí. Byla použita metoda testování a měření. Pro tuto část jsme zvolili 9 testů, z toho 7 normalizovaných a 2 specializované. Testovanou skupinu tvořilo 20 dětí ve věku od 6 do 11 let. Bakalářská práce může být přínosem pro trenéry, kteří pracují s dětmi, a může přinést určitá doporučení do této praxe.

Abstract:

The aim of this thesis is a creation of exercises for a developement of agility or coordinative abilities and movability for younger school children. This exercises will be test in practise in aikido classes. We assume that there we could see a progress in this abilities after three months of training of agility and movability. Theoretical part contains information about aikido, agility, its characteristics and structure. There are listed also means which can help us to evolve agility abilities. Movability, its characteristics and exercises for its development are mentioned as well. Practical part aims on testing children. We used the method of testing and measurment. Nine tests were used, 7 normalized and 2 specialized. There were 20 children in the tested group at the age from 6 to 11 years old. This bachelor thesis could be an asset for trainers who work with children. The thesis could also bring some recommendations to the practise.

Klíčová slova

aikido, koordinační schopnosti, pohyblivostní schopnosti, děti mladšího školního věku.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2016

Zveřejnit od: 29. 4. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Dominika Hýsková

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport (jednooborové)