Využití malých herních forem v tréninkovém procesu v basketbale

Bc. Igor DUBOVAN

Diplomová práce

Anotace:

Cílem diplomové práce bylo využití čtyř malých herních forem v basketbalovém tréninkovém procesu na základě analýzy a posouzení změn velikosti vnitřního zatížení hráčů a hráček. Výzkumnou skupinu tvořilo 24 probandů, z toho 12 chlapců a 12 dívek, ve věku 12-13 let ze sportovního klubu SK Panter Javorník. Měřeny byly čtyři vybrané hry malých forem. Pro zjištění velikosti zatížení jsem použil monitorování srdeční frekvence pomocí sporttesterů Polar Team Basic. Pro zjištění subjektivního vnímání zatížení byla použita Borgova stupnice. Pro statistické zpracování dat byl použit program StatSoft, Inc. (2013). STATISTICA. Nejnáročnější hrou byla hra 3x3 na 1 koš na hrací ploše 10x15 m (87,09 ? 3,05 % SFmax), nejméně pak hra 4x4 na 2 koše na hrací ploše 20x15 m (82,15 ? 2,89 % SFmax). Změna v počtu hráčů a hrací plochy měla vliv na velikost intenzity vnitřního zatížení.

Abstract:

The aim of the thesis was to use the four small-sided-games in the training process of basketball based on the analysis and assessment of changes in the internal intensity of the load of the players. The research group consisted of 24 probands, of which 12 boys and 12 girls, aged 12-13 years from the sports club SK Panter Javornik. Four selected small-sided-games were measured. I used a heart rate monitoring with the sporttesters Polar Team Basic to determine the amount of the load. The Borg scale was used to determine subjective load perception. I used programme StatSoft, Inc. (2013). STATISTICA for statistical data processing. The most demanding game was a game 3x3 on 1 basket on the playing area 10x15 m (87,09 ? 3,05 % SFmax),and the least a game 4x4 on 2 basket on the playing area 20x15 m (82,15 ? 2,89 % SFmax). The change in the number of players and the playing area affected the amount of internal intensity of the load.

Klíčová slova

basketbal, malé formy her (SSG), srdeční frekvence, intenzita zatížení, sporttester, Borgova stupnice

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 17. 9. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Karel Hůlka, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport