Aplikace tréninkových prostředků z jiných sportovních odvětví do skoku vysokého

Miloslav ANTOŠ

Bakalářská práce

Other sport sectors training process applicated to high jump

Anotace:

Cílem bakalářské práce bylo dokázat, že aplikace tréninkových prostředků z jiných sportovních odvětví může pozitivně ovlivnit výkon v určitém sportu. Konkrétně šlo o aplikaci cviků určených skokanům na lyžích do tréninku skoku vysokého. Aplikovaná cvičení (Nykänenovy odrazy) jsou speciální odrazová cvičení na dynamickou sílu dolních končetin převzatá od skokanů na lyžích. Součástí práce je i vstupní a výstupní měření motorickými testy, které zkoumají zlepšení explosivní síly dolních končetin.

Abstract:

The objective of this disertation was to prove that application of training resources from one sport can positively influence the performance in other sports. This dissertation particularly studies the application of certain exercises, originally aimed for ski jumpers, into the training process of high jumpers. These applied exercises (N jumps) are specific methods intended to improve the dynamic strength of lower limbs. As a part of this study an entry and a final examination based on motorial testing is performed. This examination investigates the increase of explosive strength of lower limbs.

Klíčová slova

skok vysoký, trénink pro odraz, speciální odrazová cvičení na dynamickou sílu dolních končetin

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 6. 2013

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Václav Salcman

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání