Edukace fyzické aktivity v těhotenství

Adéla SVOBODOVÁ

Bachelor's thesis

Education of physical activity in pregnancy

Abstract:

Úvod: Těhotenství je seskupení na sebe navazujících změn, které mohou s sebou nést i určité komplikace. Fyzická aktivita může ženám pomoci k uvolnění organismu i zvládaní změn a komplikací. Cíl práce: Hlavním cílem bylo zhodnotit informovanost žen o fyzické aktivitě v těhotenství. Zajímal nás i zdroj jejich informací. Dílčím cílem bylo zjistit, jakým aktivitám se ženy konkrétně věnují v těhotenství a před ním. Zároveň prezentovat informace o vhodných, méně vhodných a nevhodných aktivitách v těhotenství. Metodika: Kvantitativní výzkumný přístup. Pro sběr dat byla zvolena metoda nestandardizovaného dotazníku vlastní konstrukce. Dotazníkové šetření probíhalo od 1. ledna 2022 do 28. února 2022, na internetové stránce survi.cz, dotazník se skládal z 16 otevřených i uzavřených otázek. Do šetření se zapojilo 120 žen, které byly těhotné nebo již po porodu. Analýza dat byla provedena metodou popisné statistiky. Výsledky byly interpretovány ve formě tabulek a grafů. Výsledky: Z analýzy dat v rámci dotazníkového šetření vyplývá, že ženy v těhotenství jsou fyzicky méně aktivní než ženy před těhotenstvím. Nejčastější aktivitou v těhotenství bylo plavání a jóga. Ženy, které se během těhotenství aktivitám věnovaly, udávají, že se cítí v psychické i fyzické pohodě. Naopak ženy, které během těhotenství byly neaktivní, uvedly jako nejčastější důvod rizikové těhotenství. Z celkového počtu respondentek uvedlo 93 % dostatečnou informovanost, avšak pouze 21 % z nich uvedlo jako zdroj informací lékaře nebo porodní asistentku. Závěr: Nedostačující množství žen ,v těhotenství aktivních, má za následek neadekvátní a nedostačující informovanost. Největším přínosem by bylo tedy zvýšení edukace žen porodní asistentkou v gynekologických ambulancích, v lepším případě na individuálních setkáních, kde by porodní asistentka měla dostatek času na ženu. Dalším faktorem neaktivity žen bylo rizikové těhotenství. Přičemž po konzultaci s lékařem a s odborným dohledem mohla býti zvolena vhodná aktivita a následně prováděna s individuálním přístupem.

Abstract:

Introduction: Pregnancy is a grouping of consecutive changes that can bring with it certain complications. Physical activity can help women relax the body and cope with changes and complications. Objective: The main goal was to evaluate women 's awareness of physical activity during pregnancy. We were also interested in the source of their information. The partial goal was to find out whar activities womes specifically engage in during and before pregnancy. At the same time present information about suitable, less suitable and unsuitable activities in pregnancy. Methodology: Quantitative research approach. The method of non-standardized questionnaire of own construction was chosen for data collection. The questionnaire survey took place in the period from 1. January 2022 to 28. February 2022, on the website survio.cz. The questionnaire consisted of 16 open and closed questions. 120 women who were pregnant or after childbirth took part in the survey. Data analysis was performed by descriptive statistics. The results were interpreted in the form of tables and graphs. Results: An analysis of the data in the questionnaire survey shows that women in pregnancy are less physically active than women before pregnancy. The most common activities during pregnancy were swimming and yoga. Women who engage in activities during pregnancy state that they feel mental and physical well-being. In contrast, women who were inactive during pregnancy cited pregnancies at risk as the most common reason. Of the total number of respondents, 93% stated sufficient information, but only 21% of them stated a doctor or midwife as a source of information. Conclusion: An insufficient number of active women in pregnancy results in inadequate and insufficient information. The biggest benefit would therefore be to increase the education of women by midwives in gynecological clinics, or at best in individual meetings, where the midwife would have enough time for the woman. Another factor in women's inactivity was high-risk pregnancies. However, after consultation with a doctor and with professional supervision, a suitable activity could be chosen and subsequently carried out with an individual approach.

Keywords

edukace žen, fyzická aktivita, sport v těhotenství, těhotenství, těhotenské změny

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 28. 4. 2022

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Lucie Libešová

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Health Studies

Bachelor programme / field:
Midwifery / Midwife