Edukace žen o cvičení po porodu

Dominika PRZYBYLOVÁ

Bachelor's thesis

Women education about exercise after childbirth

Abstract:

Hlavním cílem bakalářské práce bylo vytvořit a realizovat edukační plán o změnách v organismu během šestinedělí a o cvičení žen po porodu. Edukační proces byl sestaven z pěti fází - posouzení, diagnostika, plánování, realizace a vyhodnocení. Edukovány byly celkem tři klientky na oddělení šestinedělí. Edukace byla realizována ve dvou edukačních jednotkách. Před edukací byl dán klientkám znalostní test a také tři měsíce po edukaci. Součástí bakalářské práce bylo také vypracovat edukační brožuru, která obsahovala základní informace o cvičení po porodu. Edukační brožura byla předaná klientkám na konci edukace a sloužila k připomenutí informací. Každá edukační jednotka probíhala na pokojích, individuální formou. Teoretická část bakalářské práce vysvětluje základní pojmy edukace a fáze ošetřovatelského procesu. Ve druhé kapitole se zabývá šestinedělím a involučním a celkovým změnám v organismu. Poslední kapitola se věnuje cvičení po porodu (cvičení pánevního dna, cvičení břišních svalů, cvičení zádových svalů, cvičení prsních svalů, technika dýchání, správné držení těla).

Abstract:

The main aim of this bachelor thesis was to create and implement the education plan about changes in the body during puerperium and women exercise after childbirth. The educational process was composed of five phases - assessment, diagnostics, planning, implementation, and evaluation of the education. A total of three women were educated in puerperium department. The education was implemented in two educational sessions. Before education was given to women a knowledge test and also three months after the education. The thesis also includes educational brochure which is about basic information in women exercise after chilbirth. The educational brochure was hended over after education, primaly to remind information. Every educational session took place in the rooms clients, individual form. The theoretical part of the bachelor thesis explain basic information about education and describe individual phases. The second chapter is about puerperium, involution and overal changes in the body. The last chapter is about exercises after childbirth (pelvic floor excercises, abdominal muscle exercises, back muscle exercises, pectoral muscle exercises, breathing technique and correct body posture).

Keywords

edukace, edukační proces, šestinedělí, změny v organismu, cvičení po porodu

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2021

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Date of defence: 30. 8. 2021
• Supervisor: PhDr. Bohdana Dušová, PhD.

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Midwifery / Obstetrics