Využití balančního cvičení v kondiční přípravě rozhodčího fotbalu

Bc. Radek Hoša

Bakalářská práce

Utilization of balance exercise in fitness of a football referee

Anotace:

Tato práce pojednává o důležitosti využívání balančních pomůcek jako způsob kondiční přípravy rozhodčích fotbalu. Obsahuje teoretickou část, která se věnuje srovnání pohybových činností s fotbalisty a vysvětluje rozdíl mezi jednotlivými pohybovými činnostmi sportovce. Praktická část zahrnuje ucelený sumář cvičení, která jsou sestavena přímo pro rozhodčí, a pokrývá svým rozsahem veškerá cvičení, která pomohou rozhodčím v dosažení komplexní přípravy. Cvičení jsou doplněna o obrázky, které ukazují jak jednotlivé cviky provádět a pomáhají předcházet chybnému provádění cvičení.

Abstract:

This thesis focuses on practical use of balance components in a fitness training of football referees. The thesis consists of thoretical part which is dedicated to comparison of football players fitness training and referees fitness training and also explains differences between individual motoric activities of a sportsman. Practical part includes compact summary of exercises, which are constructed directly for referees and with its content covers the whole scale of exercises that help accomplishing cover-all conditioning. Exercises are subjoined by pictures which demonstrate how to execute individual exercises and help preventing potential mistakes that might occure during each performance.

Klíčová slova

příprava, fotbal, rozhodčí, bosu, pomůcky, balanční, kondiční, cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 6. 2014
• Vedoucí: PaedDr. Karel Večeřa
• Oponent: Mgr. Pavel Vacenovský, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport