Metodika tréninku silového trojboje a netradičních silových sportů

Zdeněk SEDMÍK

Bakalářská práce

Metodology of powerlifting and alternative uncoventional powersports

Anotace:

V této práci nám jde o představení méně populárního sportu, kterým je silový trojboj. Předložená práce má sloužit k obohacení tělocvikářů, trenérů a sportovců o nové poznatky z oblasti silového trojboje a používání metod tohoto tréninku, jelikož disciplíny v něm užité prověřují zdatnost celého těla a metody rozvoje síly jsou použitelné i v ostatních sportech. Jedním z hlavních důvodů této práce je předání informací a rozšíření základů tohoto sportu do středních a vysokých škol. Jde nám především o to aby se lidé, kteří se setkávají s tréninkem v posilovně naučili správné technice a tím si zlepšili svou fyzickou zdatnost, výkonnost či zdraví.

Abstract:

In this work will be introduced less popular sport Powerlifting. Presented work should be used for enlargement of new knowledge of Powerlifting not only for PT teachers, but even for trainers and sportsmen. Disciplines in Powerlifting check ability of whole human body and the methods are used in other sports. One of the most important reasons of this word is handing over of information and enlarging of basics of this sport to high-schools and universities. It is going about the people, who are in touch with fitness and who exercise in gym. I would like to give them good advice to know the right technique and thanks this to improve their body competence, performance or health.

Klíčová slova

Silový trojboj, netradiční silové sporty, metodika

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 6. 2010
• Vedoucí: prof. MUDr. Ladislav Pyšný, CSc.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Vychovatelství / Pedagogika volného času KS + 4 sp.