Testování vytrvalostních schopností v přípravném období u hráčů fotbalu, kategorie U13 FK Baník Sokolov.

Petr PŘIBYS

Bakalářská práce

Testing of stamina level of U-13 youth football players of fotball club FK Baník Sokolov during preparatory period.

Anotace:

Práce se zabývá vytrvalostními schopnostmi fotbalistů. Celkem se výzkumu účastnilo 16 hráčů ve věku 11 a 12 let, kteří spadali do kategorie mladších žáků U13. Cílem zkoumání bylo zjistit stav dlouhodobé vytrvalosti. Pomocí vybraného nástroje, kterým byl vytrvalostní člunkový běh na 20 metrů, proběhlo měření na začátku a na konci letního přípravného období. Mezi jednotlivými měřeními proběhl šesti týdenní tréninkový plán, jenž byl odborně analyzován, a následně z něj byla vyvozena doporučení pro jeho zefektivnění. Po získání naměřených hodnot proběhla komparace výsledků prvního a druhého měření, a následně porovnání získaných hodnot s normativními hodnotami u hráčů stejného věku. Na základě získaných výsledků jsme dospěli k závěru, že se jedná o statisticky významný rozdíl. Porovnáním bylo odhaleno, že probandi spadají do kategorie výkonnostně průměrných či nadprůměrných hráčů. Průměrné zlepšení sledované kategorie činilo 33 metrů oproti normativním šesti. Výsledkem výzkumu tedy je potvrzení věcné hypotézy, kterou jsme si stanovili na začátku práce.

Abstract:

The work deals with the endurance skills of football players. A total of 16 players aged 11 and 12 participated in the research, they belong to the category of younger U13 pupils. The research was aimed to determine the state of long-term endurance, using a selected instrument, which was an endurance shuttle run for 20 meters. The measurement took place at the beginning and end of the summer preparation period. Between the individual measurements, a six-week training plan was carried out, which was professionally analysed, and recommendations for its effectiveness were derived. After obtaining the measured values, the results of the first and second measurements were compared, and then the obtained values were compared with the normative values for players of the same age. Based on the obtained results, we concluded that there is a statistically significant difference. The comparison revealed that probands fall into the category of performance average or above-average players. The average improvement of the monitored category was 33 meters compared to the normative six. The result of the research is thus a confirmation of the factual hypothesis that we set at the beginning of the work.

Klíčová slova

Fotbal, testování, vytrvalost, analýza, tréninkový plán

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2021

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Kresta, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Přírodovědecká fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Geografie / Geografie-Tělesná výchova