Vplyv pohybovej aktivity žien na priebeh tehotenstva a popôrodnej adaptácie

MUDr. Dagmar Psalmanová, Ph.D.

Doctoral thesis

Influence of physical activity of women on quality of pregnancy and after childbirth adaptation

Abstract:

Dissertation thesis deals with physical activity and its impact on the pregnancy and subsequent postnatal adaptation. The period of pregnancy is very important for a human life and daily routine with good habits improves the quality of survival in all stages of pregnancy. Adequate physical activity carried out under the guidance brings a significant contribution for pregnancy without any health and psychological problems and additionally accelerates postnatal adaptation. Comparing the two groups of pregnant women in their second pregnancy, of which both of them exercised regularly in the first pregnancy and only one - experimental practiced in the second pregnancy. The experimental factor was the intervention exercise program that appropriate stage of pregnancy and the current state of the pregnant woman. The results showed a positive effect of regular physical activity to pregnancy, which appeared almost free from any health problems or pain and difficulty of sleeping. Postpartum adjustment in comparison with inactive pregnant women is more rapid and significant differences were evident in 24 hours after the birth. The only unexpected finding was that the current state of the body at 6 weeks postpartum was nearly the same. Also inactive pregnant women feel very well, enjoy their babies like women in regulary physicaly active, so there are no significant differencies anymore. This is one of our hypotheses confirmed only partially. It happened thanks to positive emotional process embarks on the role of the mother, which helps to the adaptation process after the birth. This subjective feeling is undeniable, although the physical education experts still see differences in body composition, body weight and fitness level. Confirmation of all hypotheses with only one exception, we verified a significant positive effect of physical activity on period of pregnancy and subsequent postnatal adaptation.

Abstract:

Dizertačná práca sa zaoberá problematikou pohybovej aktivity a jej vplyvu na priebeh tehotenstva následnú popôrodnú adaptáciu. Obdobie tehotenstva je pre život človeka veľmi dôležité a denný režim so správnymi návykmi zlepšuje kvalitu prežívania vo všetkých obdobiach tehotenstva. Primeraná pohybová aktivita vykonávaná pod odborným vedením je významným prínosom pre takmer bezproblémové tehotenstvo a navyše urýchľuje popôrodnú adaptáciu. Na základe porovnania dvoch skupín tehotných žien v ich druhom tehotenstve, z ktorých obidve skupiny pravidelne cvičili v prvom tehotenstve a len jedna – experimentálna cvičila aj v druhom tehotenstve. Experimentálnym činiteľom bol intervenčný cvičebný program, ktorý primeraný štádiu tehotenstva a aktuálnemu stavu tehotnej ženy. Výsledky potvrdili pozitívny vplyv pravidelnej pohybovej aktivity na priebeh tehotenstva, v ktorom sa takmer nevyskytujú žiadne zdravotné problémy, ani bolesti a problémy so spánkom. Popôrodná adaptácia v porovnaním s necvičiacimi tehotnými ženami je rýchlejšia a významné rozdiely v prospech pravidelne cvičiacich žien sa ukázal hneď 24 hodín po pôrode. Jediným neočakávaným zistením bolo to, že aktuálny stav organizmu 6 týždňov po pôrode už bol približne rovnaký. Necvičiace tehotné ženy kontrolného súboru sa pocitovo dotiahli na rovnakú kvalitatívnu úroveň ako ženy v tehotenstve cvičiace. Týmto sa jedna z našich hypotéz potvrdila len čiastočne. Stalo sa to aj vďaka pozitívnym emočným procesom, zhostením sa roly matky, čím sa adaptačný proces po pôrode urýchlil. Tento subjektívny psychický pocit je nepopierateľný, aj keď telovýchovní odborníci vidia ešte rozdiely v stavbe tela, telesnej hmotnosti a kondičnej úrovni. Potvrdením všetkých hypotéz okrem jednej výnimky sme overili významný pozitívny vplyv pohybovej aktivity na priebeh tehotenstva a následnú popôrodnú adaptáciu.

Keywords

pohybova aktivita, tehotenstvo, popôrodna adaptacia

Language used: Slovak

Date on which the thesis was submitted / produced: 16. 2. 2015

Thesis defence

• Date of defence: 7. 4. 2015
• Supervisor: prof. MUDr. Vladimír Smrčka, CSc.
• Reader: prof. MUDr. Ján Benetin, CSc., doc. Mgr. Martin Zvonař, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Doctoral programme / field:
Kinanthropology (4-years) / Kinanthropology