Pohybová aktivita a sedavé chování seniorů v průběhu preventivních opatření v souvislosti s výskytem koronaviru SARS-CoV-2.

Kateřina BARTOŠKOVÁ

Bakalářská práce

Physical activity and sedentary behaviour of seniors during preventive measures in connection with the occurrence of coronavirus SARS-CoV-2.

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá pohybovou aktivitou a sedavým chováním seniorů v ne-lehké době pandemie koronaviru. Hlavním cílem mé práce bylo analyzovat pohybovou aktivitu, čas strávený sezením a plnění doporučení pro pohybovou aktivitu u seniorské populace během pandemické situace spojené s SARS-CoV-2. Pohybové chování zahrnující pohybovou aktivitu i sezení bylo hodnoceno pomocí dotazníku IPAQ-long u 70 seniorek. Ženy ve věku od 65 let jsme rozdělili na 3 skupiny - 65-69 let, 70-74 let, 75 let a více. Z výsledků této práce vyplynulo, že celková pohybová aktivita u celého výzkumného souboru činila 4017 ? 3048,6 MET minut za týden. Seniorky seděly v průměru 306,5 minut za den. Pohybová aktivita ani sedavé chování se mezi jednotlivými věkovými skupinami nelišily. V době pandemických restrikcí plnilo doporučení pro pohybovou aktivitu vysoké intenzity 8,6 % seniorek, doporučení pohybové aktivity střední intenzity splnilo 38,6 % seniorek a doporučované množství pro chůzi splnilo 52,9 % seniorek.

Abstract:

The bachelor thesis deals with physical activity and sedentary behaviour of seniors in the difficult time of a coronavirus pandemic. The main goal of my work was to analyse the physical response, time spent sitting and meeting the recommendations for physical activity in the senior population during the pandemic situation associated with SARS-CoV-2. Physical behaviour, including physical activity and sitting, was assessed using the IPAQ-long questionnaire in 70 senior women. We have divided women aged 65 and over into 3 groups - 65-69, 70-74, 75 and older. The results of this work showed that the total physical activity in the whole research group was 4017 ? 3048.6 MET minutes per week. The seniors sat an average of 306.5 minutes a day. Physical activity and sedentary behaviour did not differ between age groups. At the time of pandemic restrictions, 8.6% of senior women complied with the recommen-dation for high-intensity physical activity, 38.6% of senior women complied with the rec-ommendation for moderate-intensity physical activity, and 52.9% of senior women com-plied with the recommended amount for walking.

Klíčová slova

Pohybová aktivita, sedavé chování, senioři, koronavirus

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie