Analýza posilovacího tréninkového plánu pro začátečníka ve fitness centru – Mgr. Jiří Brumovský
Mgr. Jiří Brumovský
Bachelor's thesis
Analýza posilovacího tréninkového plánu pro začátečníka ve fitness centru
Analysis of strength-training plan for beginners in fitness center
Abstract:
V předložené bakalářské práci na téma „Analýza posilovacího tréninkového plánu pro začátečníka ve fitness centru“ je cílem čtenáře seznámit s teoretickými i praktickými poznatky v oblasti cvičení ve fitness centru. Jednotlivé části práce se zabývají určením vhodných posilovacích cviků na jednotlivé svalové partie, včetně strečinku, se zaměřením na sestavení vhodného tréninkového plánu pro začátečníka …moreAbstract:
This bachelor work on the theme „Analysis of strength - training plan for beginners in fitness center“ represents theoretical and practical knowledge by disciplines training in fitness center. The individual parts of the work is focuses identifying appropriate strength exercises for individual muscles groups, including stretching, focusing an appropriate training plan for beginners.
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 26. 4. 2014
Identifier:
https://is.muni.cz/th/urrle/
Thesis defence
- Date of defence: 4. 6. 2014
- Supervisor: Mgr. Lenka Kotková
- Reader: Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
Citation record
ISO 690-compliant citation record:
BRUMOVSKÝ, Jiří. \textit{Analýza posilovacího tréninkového plánu pro začátečníka ve fitness centru}. Online. Bachelor's thesis. Brno: Masaryk University, Faculty of Sports Studies. 2014. Available from: https://theses.cz/id/bu82gz/.
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasaryk University
Faculty of Sports StudiesBachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Special Education of Security Sections
Theses on a related topic
-
Odlišnosti ve stravování u fitness cvičenců a lidí, kteří se fitness cvičení nevěnují
Iveta HRNČÍŘOVÁ -
Analysis of Fitness Vocabulary in Women's Health Magazine
Barbora Hamplová -
Stravování a použití suplementace ve fitness centrech
Petr Pavelka -
Prezentace fitness maskulinity na Instagramu
Eliška Drusanová -
Studie proveditelnosti otevření nového
Jana Flachsová -
Informovanost o problematice muskulární dysmorfie u trenérů a instruktorů fitness a návštěvníků fitness center
Adam Zástěra -
Podnikatelský záměr založení fitness restaurace
Tomáš Brodský