Existuje souvislost mezi kvalitou spánku a kapacitou krátkodobé paměti?

Mgr. Markéta NOVÁKOVÁ

Master's thesis

Is there a link between sleep quality and short-term memory capacity?

Anotácia:

Tato diplomová práce zkoumá souvislosti mezi spánkovými návyky a kapacitou krátkodobé a pracovní paměti. Cílem je zjistit, jak aspekty spánku - délka, kvalita a přerušovanost - ovlivňují paměťové schopnosti. Současně se zaměřuje na vliv častého využívání digitálních zařízení na krátkodobou paměť. Paměťové schopnosti byly hodnoceny Olomouckým testem paměti, zatímco spánkové návyky byly zkoumány pomocí spánkového dotazníku.

Abstract:

This thesis explores the relationship between sleep habits and short-term and working memory capacity. The aim is to determine how aspects of sleepsuch as duration, quality, and interruptionsaffect memory abilities. Additionally, it focuses on the impact of frequent use of digital devices on short-term memory. Memory abilities were assessed using the Olomouc Memory Test, while sleep habits were examined through a sleep questionnaire.

Kľúčové slová

Spánkové návyky, krátkodobá paměť, pracovní paměť, délka spánku, kvalita spánku, přerušovaný spánek, Digit Span Test (DGS), Olomoucký test verbální paměti (VLT)

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 11. 11. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. et Mgr. Lukáš Novák

Palacký University Olomouc

Sts Cyril and Methodius Faculty of Theology

Master programme / odbor:
Applied psychotherapy and innovations in social work / Applied psychotherapy and innovations in social work