Vliv hudby na běžeckou kadenci a výkon u žáků ZŠ

Jiří BENDA

Diplomová práce

The impact of music on running cadence and performance in primary school students

Anotace:

Cílem práce je porovnání běžeckého výkonu na 1 500 m u žáků ZŠ při běhu s hudbou a bez hudby. Výkon žáků je porovnáván z hlediska fyziologických parametrů (srdeční frekvence), dynamiky běhu (běžecká kadence) a běžeckého výkonu (délka trvání, tempo běhu). Práce proběhla ve venkovních podmínkách na atletické dráze v Havířově. Veškeré data byly získané pomocí sportovních hodinek POLAR M400. Na základě dosažených výsledků jsme dospěli k závěru, že použití hudby v tělesné výchově má své opodstatnění. Hudba signifikantně zvýšila maximální tempo (P = 0,04; ES = 0,3) a maximální kadenci (P = 0,04; ES = -0,3). Výsledky práce naznačují, že by běh s hudbou mohl být pro žáky bezpečnější z hlediska zvýšené kadence, která se v předchozích studiích ukazuje jako protektivní vůči běžeckým zraněním.

Abstract:

The main aim of the thesis is to compare running performance on 1,500 m of students when running with and without music. The performance of the students is compared in terms of physiological parameters (heart rate), running dynamics (running cadence) and running performance (time duration, running pace). The study took place at the athletic track in Havířov. All data was acquired from POLAR M400. On the based of the results obtained, we concluded that the use of music in physical education has its justification. The music significantly increased the maximum tempo (P = 0.04; ES = 0.3) and maximum cadence (P = 0.04; ES = -0.3). The results of this thesis suggest that running with music might be safer for students in terms of increased cadence, which has been shown in previous studies to be protective against running injuries.

Klíčová slova

běh, hudba, synchronizace, rytmus, výkon

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 4. 2024

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Urbaczka, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro 2. stupeň základních škol / Tělesná výchova - Občanská výchova