Vliv fyzioterapeutické intervence metodikou FRC na fázi zachycení činky při trhu

Bc. Jakub HOMOLA

Diplomová práce

The impact of physiotherapeutical intervetion using FRC methods on catch phase in snatch

Anotace:

Cílem diplomové? práce bylo porovnat úhly kloubů dolních končetin pomocí kinematické analýzy ve fázi zachycení činky při trhu před a po zařazení fyzioterapeutické intervence metodikou FRC. Celkový sledovaný soubor tvořilo 20 osob. Soubor byl charakterizován mediánem věku 32,0 (29,0; 40,0), výškou 181,5 (177,25; 184) cm, hmotností 88 (84,75; 95,5) kg a hmotností na 1 opakovací maximum trhu 82,5 (68,75; 98,75) kg. Podmínkami pro účast byla schopnost provést plné opakování trhu, dále věkoví rozmezí 18-45 let, mužské pohlaví, tréninkovou náplně směl být pouze CrossFit (nikoliv samostatně olympijské vzpírání či jiné doplňkové sporty) v minimální frekvenci 2-3 tréninkové jednotky týdně. Minimální množství zkušeností bylo určeno na 6 měsíců. Soubor probandů byl rozdělen do dvou skupin, kontrolní a intervenční, každá po 10 probandech, náhodně. Kontrolní skupina byla charakterizována mediánem věku 30,0 (27,5; 35,0), výškou 182 (177,75; 187) cm, hmotností 88,5 (87 94,75) kg a hmotností na 1 opakovací maximum trhu 85 (80; 106,25) kg. Intervenční skupina byla charakterizována mediánem věku 33,5 (30,5; 42,25), výškou 181,5 (175,75; 184) cm, hmotností 87 (82 97,75) kg a hmotností na 1 opakovací maximum trhu 82,5 (65; 94,75) kg. Probandi intervenční skupiny po vstupním měření obdrželi přístup ke dvěma cvičebním jednotkám nahraných na webové platformě YouTube. Tyto jednotky spolu s instruktáží měli za úkol ve frekvenci 2-3/týden odcvičit a zaznamenat do Tréninkového deníku, který obdrželi buď v papírové, či elektronické formě, dle vlastního výběru. Po době 8 týdnů obě skupiny absolvovaly ve stejném čase výstupní měření. K měření byly využity 2 mobilní telefony Iphone verze 13 Pro a 14 propojené a synchronizované pomocí volně přístupné webové aplikace OpenCap AI. Tato aplikace je schopna ukládat záznamy a pomocí počítačové detekce klíčových bodů vytvářet biomechanické modely a videografické analýzy. Z výsledků vyplývá, že intervence měla pozitivní vliv na velikost flexe a rotace v kyčli. Další výraznější změny byly pozorovány u dynamický testů páteře - Ottovy inklinační vzdálenosti a lateroflexe trupu. Nejvýraznější pak byly změny v testování zkrácených svalů. Pokud jsme schopni brát testování zkrácených svalů jako validní hodnotící metriku, tak lze říct, že výsledky byly na svalech trupu a dolní etáže poměrně efektivní. Hodnoty a výsledky dalších úhlů a zbývajících klinických testů nepřinesly výraznějších změn, výsledky tak zůstaly za očekáváním.

Abstract:

The aim of this master's thesis was comparison of lower limbs angles using kinematic analysis in the catch phase of snatch before and after FRC physiotherapeutical intervention. Total number of twenty subjects took part in the thesis. The whole set of participants was characterised by median of age 32,0 (29,0; 40,0), height 181,5 (177,25; 184) cm, weight 88 (84,75; 95,5) kg and their snatch 1 repetition maximum 82,5 (68,75; 98,75) kg. Inclusion criterias were the ability to perform entire repetition of snatch, age from 18 to 45 years, male gender, their training regimen had to be only CrossFit with minimal of 2 to 3 traininig sessions. Minimum of 6 months of experience with CrossFit was demanded. The set of subjects was divided into two groups, control group and intervention group, each consisting of 10 participants, randomly. The control group was characterised by median of age 30,0 (27,5; 35,0), height 182 (177,75; 187) cm, weight 88,5 (87 94,75) kg and weight for 1 repetition maximum for snatch 85 (80; 106,25) kg. The interention group was characterised by median of age 33,5 (30,5; 42,25), height 181,5 (175,75; 184) cm, weight 87 (82 97,75) kg and weight for 1 repetition maximum for snatch 82,5 (65; 94,75) kg. The intervention group subjects received after finishing their initial assessment access to two exercise sessions uploaded to video platform YouTube. They were instructed to follow the video sessions with instructions two to three times a week. After each session note the completion of a session into training logbook received after assessment. After eight weeks both groups were invited for final assessment. For recording two smartphones Iphone 13 Pro and Iphone 14 were used. Phones were synchronised and connected through open-source web app OpenCap AI. This website or app is desgined to store recording and throug computer key parts detection create biomechanical models and videographical analysis. From looking into results we can say, that intervention had positive effects on hip flexion and rotation. Other positive effects were in clinical spine assessment - Otto inlination length and trunk lateroflexion. The biggest number of changes we found in shortened muscle testing. When shortened muscle testing is considered a valid measurement, we can say the intervention in trunk and lower limb muscles was pretty effective. Remaininig angles and clinical tests did not bring any satisfying change.

Klíčová slova

Kinetická analýza, trh, terapeutický cvičební program, FRC

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2025

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Lékařská fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Aplikovaná fyzioterapie / Aplikovaná fyzioterapie