Dodržování aspektů zdravého životního stylu u žáků 2. stupně základních škol v Ústeckém kraji

Bc. Martin KOTĚŠOVEC

Diplomová práce

Adherence to aspects of healthy lifestyle in pupils of the 2nd level of elementary schools in the Ústí nad Labem Region

Anotace:

Dodržování aspektů zdravého životního stylu u žáků 2. stupně základních škol v Ústeckém kraji. Cílem diplomové práce bylo přispět k objasnění problematiky dodržování aspektů zdravého životního stylu u žáků 2. stupně základních škol v Ústeckém kraji V teoretické části se zabýváme životním stylem žáků, stravovacím a pitným režimem žáků, dále pohybovou aktivitou a inaktivitou, ale pozornost je věnována také užívání návykových látek v dospívání, zejména tabáku a alkoholu. V praktické části jsme zjišťovali dodržování základních aspektů zdravého životního stylu u žáků v souvislosti s pohlavím a třídou žáků. Výzkumu se zúčastnilo celkem 490 žáků z Ústeckého kraje (dívek 244 a chlapců 246). Počty chlapců a dívek jsou v jednotlivých třídách přibližně stejné, z tohoto hlediska usuzujeme, že lze soubor považovat za vyrovnaný. Z výsledku vyplývá a můžeme konstatovat, že více jak 16 % respondentů vykázalo všechny námi sledované aspekty zdravého životního stylu (pohybová aktivita, pravidelný stravovací režim a neužívání návykových látek) přibližně 53 % žáků dodržuje alespoň dva ze tří sledovaných aspektů. Zbylých 40 % žáků vykazuje pouze jeden faktor zdravého životního stylu, přičemž je v tomto počtu zahrnuto 38 % žáků, kteří nekouří. Alarmujícím je 6,9% žáků, kteří nevykázali ani jeden z námi sledovaných aspektů zdravého životního stylu, tito žáci tedy nemají pravidelný stravovací režim, nevykazují doporučenou pohybovou aktivitu a užívají tabákové výrobky. V našem souboru se tedy jedná o cca 34 žáků. Zajímavostí je skutečnost, že u zdravého životního stylu byla prokázána souvislost mezi pohlavím a třídou žáků. Můžeme konstatovat, že se vzrůstající třídou dochází k úbytku žáků, kteří dodržují námi sledované aspekty zdravého životního stylu.

Abstract:

Compliance with aspects of a healthy lifestyle among lower-secondary schools pupils in Ústí nad Labem Region. The aim of the diploma thesis is to contribute to the clarification of the issue of compliance with aspects of a healthy lifestyle among lower-secondary schools pupils in Ústí nad Labem Region. In the theoretical part, we deal with pupils´ lifestyles, eating habits, fluid intake, their physical activity and inactivity, but the attention is also paid to the use of addictive substances in adolescence, especially tobacco and alcohol. In the practical part, we investigate the compliance with the fundamental aspects of a healthy lifestyle among pupils in the relation to gender and class of pupils. A total of 490 pupils from Ústí nad Labem Region participated in the research, namely 244 girls and 246 boys. The numbers of boys and girls are approximately the same in each class, we assume the group can be considered balanced. The outcome is clear and we can say that more than 16% of the respondents showed all monitored aspects of a healthy lifestyle (physical activity, regular diet and non-use of addictive substances) and approximately 53% of pupils comply with at least two of the three monitored aspects. The remaining 40% of pupils show only one healthy lifestyle factor, including 38% of non-smokers. An alarming 6,9% of pupils failed to show at least one of the aspects of a healthy lifestyle that we were monitoring, these pupils do not have regular diet, do not show the recommended physical activity, and use tobacco products. In our group, therefore, it means approximately 34 pupils. The interesting thing is that a healthy lifestyle has been proven link between gender and class of pupils. We can conclude that with a rising class number of pupils, who comply with the monitored aspects of a healthy lifestyle, drop.

Klíčová slova

životní styl, pohybová aktivita, stravovací zvyklosti, návykové látky

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 14. 3. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. David Cihlář, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Sport a zdraví