Moderní formy v regeneraci

Milan OLIŠAR

Bachelor's thesis

The modern forms of regeneration

Abstract:

Tato práce s názvem ?Moderní formy v regeneraci? se skládá ze dvou hlavních částí. První část je teoretická, kdy v úvodní části pojem regenerace definuji a poté zasazuji do širších souvislostí. Dále popisuji pojem únava a její rozdělení stejně tak rozdělení regeneračních forem a regeneračních prostředků. V kapitole historie vybraných regeneračních prostředků jsem zahrnul masáž, jógu a saunu se základní charakteristikou a formami. V poslední kapitole moderní formy v regeneraci jsem rozpracoval pojmy racionální výživa, infrasauna a kryokomora. Druhá část je praktická a byla realizována na základě sběru dat prostřednictvím anonymních dotazníků. Cílem této části je zjistit, kolik procent tvoří ženy a muži, kolik procent tvoří sportovci, kolik důchodci a děti v celkové návštěvnosti jednotlivých pracovišť a zda typ profese ovlivňuje volbu dané regenerační metody. Ze získaných dat vyplývá, že regenerační služby ve městě Jihlava jsou celkově více využívány ženami v zastoupení 59,5% u mužů pak 40,5%. Dále nejčastěji zastoupenou skupinou podle typu profese je skupina fyzicky nenáročná a to 52,5%. Typ profese fyzicky náročná pak zastupuje celkově 28,5%. Skupina důchodců je zastoupena 9%. Skupina sportovců zahrnuje z celkové klientely 8,5%. Nejméně početnou skupinou jsou pak děti do 12 let se 4,1%.

Abstract:

Keywords: regeneration, social group, massage, yoga, sauna, racional food, kontext. This work called Modern forms of regeneration consists of two main parts. First part is theoretical one, where the term regeneration is defined and put into larger context. In following lines I describe the term tiredness, regeneration and its division. In the next chapter called history of regenerative methods (selected) is massage, yoga and sauna. These terms are characterized and explained. Then I elaborated rational diet, infrasauna and cryotherapy in the last chapter belongs to moderns forms of regeneration. The second part is practical and was realized on the basis of data collection by the anonymous questionnaire. The aim was how many percents is covered by male or female, sportsmen, childs or seniors, who visit these regenerative services. And whether the kind of social status can influence a choice of regenerative method. We found that most of visiters is comprised of female ? 59,5%. Then male with 40,5%. Focused on type of job it is 52,5% for easier physical working class by way of contrast 28,5% for physical exacting type of work. Seniors have 9%, sportsmen have 8,5% and children under 12 years old have only 4,1%.

Keywords

regenerace, sociální skupina, masáž, jóga, sauna, racionální strava, kontext.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 27. 6. 2014

Accessible from:: 27. 6. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 25. 8. 2014
• Supervisor: Mgr. Radim Kokeš, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Specialization in pedagogy / Health Education