Vplyv špecifických plaveckých cvičení na výkon v plaveckom sposôbe prsia u mladších žiakov

Bc. Tereza ROHÁČOVÁ

Diplomová práce

The Influence of swimming exercises on the performance in the breastroke swimming style of younger students

Anotace:

Táto diplomová práca je zameraná na špecifické cvičenia vo vode cielené na odstránenie najčastejších chýb v plaveckom spôsobe prsia u mladších žiakov v športovej triede. Tento výskum trval presne 8 týždňov, z toho naplávaných bolo 48 hodín, kedy hlavná časť tréningu bola zameraná na plavecký spôsob prsia a odstránenie najčastejších chýb. Základnou stanovenou úlohou už vo fáze prípravy bolo zozbieranie hlavných špecifických prsiarskych cvičení a výber vhodných aspoň 16 respondentov - plavcov v rovnakom veku, ktorý boli následne rozdelení do experimentálnej a kontrolnej skupiny. Práca je rozdelené na dve časti. Na teoretickú časť, kde sa zaoberáme správnou plaveckou technikou v plaveckom spôsobe prsia, jeho anatómiou a biomechanikou. V praktickej časti sa zameriavame na výkony mladých plavcov a porovnaniami techniky pred a po našom výskume a hlavne času na krátkej vzdialenosti 50 metrov prsia. Zber dát prebehol prostredníctvom tradičných kvantitatívnych parametrov, ktoré sa používajú v plaveckom výskume. Zbierali sme technické dáta (dĺžka záberu, frekvencia záberu a ekonómia záberu), tiež sme sa zamerali na časové parametre, ako je čisté plávanie, čas do a z obrátok. Zber dát prebiehal pomocou - stopiek, ktorými sme merali tradičné parametre - mechanické, technické a výkonnostné. Z výsledkov vyplýva, že špecifické plavecké cvičenia nemali výrazný efekt na zlepšenie výkonu experimentálnej skupiny oproti kontrolnej skupine.

Abstract:

This diploma work is focused on specific exercises in the water aimed at eliminating the most common mistakes in the breaststroke swimming style of younger students in the sports class. This research lasted 8 weeks. 48 hours were spent on the main part of the training which was focused on the breaststroke swimming style eliminating the most common mistakes. The main task was to collect the specific breaststroke exercises and to choose 16 suitable respondents - swimmers of the same age, who were subsequently divided into experimental and control groups. The work is divided into two parts. The theoretical part, where we describe the correct swimming technique in breaststroke swimming style, with its anatomy and biomechanics. In the practical part, we mainly focus on the performance of young swimmers, and we compare the technique before and after our research and as well we compare their achieved time for short 50 meters breaststroke. Data collection took place through traditional quantitative parameters used in swimming research. We collected technical data (stroke length, stroke frequency and stroke economy), we also focused on biomechanical parameters such as pure swimming, time to and from turns. The research was carried out using a methodology - of stopwatch, with which we measured traditional parameters - mechanical, technical and performance. The results show that specific swimming exercises did not have a significant impact on improving the performance of the experimental group compared to the control group.

Klíčová slova

Plávanie, plavecký spôsob prsia, mladší žiaci, biologický vek, tréning

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 1. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Filip Neuls, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport - Rekreologie / Tělesná výchova a sport - Rekreologie