Fyzioterapie u běžců

Jan HAVLOVIC

Bachelor's thesis

Physiotherapy for runners

Anotácia:

Úvod: Téma této bakalářské práce je fyzioterapie bolestí kolenního kloubu, které vznikly rekreačním během. Cíl práce: Cílem bakalářské práce je přispět k řešení problematiky fyzioterapie bolestí v oblasti kolenního kloubu, které pacientovi vznikly rekreačním během. Metodika: Hlavní část této bakalářské práce popisuje kazuistiku 22leté ženy, která si rekreačním během způsobila bolesti v oblasti pravého kolenního kloubu. Rehabilitace probíhala na soukromé fyzioterapeutické ambulanci vUhlířských Janovicích a skládala se z deseti intervencí po dobu pěti týdnů, kdy na začátku byl proveden vstupní kineziologický rozbor, na základě kterého byl navržen krátkodobý plán fyzioterapie. Proběhl, rozhovor k získání anamnestických dat, pozorování, vyšetření aspekcí statické i dynamické, měření, kde byl využit funkční svalový test, vyšetření zkrácených svalových skupin, vyšetření pohyblivosti páteře, vyšetření hypermobility, měření kloubní pohyblivosti goniometrem, antropometrie délek a obvodů dolních končetin a testy stability kolenního kloubu. Bylo využito fyzioterapeutických metod a postupů jako jsou postfacilitační strečink, antigravitační relaxace, postizometrická relaxace, reciproční inhibice, proprioceptivní neuromuskulární facilitace, rytmická stabilizace, izometrická kontrakce, dynamická neuromuskulární stabilizace, cévní gymnastika, senzomotorická stimulace, myofasciální techniky, míčková facilitace, mobilizace, kryoterapie, cvičení s pomůckami a Brügger koncept. Na konci rehabilitace byl proveden výstupní kineziologický rozbor a popsání dosažených výsledků oproti vstupnímu a zároveň byl pacientce vytvořen dlouhodobý plán fyzioterapie pro následující léčbu a prevenci dalších zdravotních obtíží. Výsledky: Došlo k odstranění bolestivosti a otoku pravého kolenního kloubu, dále ke zvýšení rozsahu pohybu u flexe kolenního kloubu ze 125° na 140°, flexe kyčelního kloubu ze 110°na 125° a u extenze kyčelního kloubu z 20°na 30°. Dále se povedlo z velké části odstranit zásadní svalové dysbalance a svalové zkrácení. Závěry: Závěrem byl potvrzen pozitivní účinek zvolené fyzioterapie k odstranění bolesti v oblasti kolenního kloubu a dalších patologií, které pacientce vlivem běhání vznikly.

Abstract:

Introduction: The topic of this bachelor thesis is physiotherapy of knee pain, which was caused from running. The objective: The aim of the bachelor's thesis is to contribute to solving the problem of physiotherapy of pain in the knee joint, which the patient developed during the recreational running. Methodology: The main part of this bachelor's thesis describes a case report of a 22-year-old woman, who caused pain in the right knee joint, because of recreation running. Rehabilitation took place at a private physiotherapy clinic in Uhlířské Janovice and consisted of the 10 interventions for five weeks, when an initial kinesiological analysis was performed, next a short-term physiotherapy plan was designed. It was conducted, an interview to obtain anamnestic data, observations, examination of a static and dynamic aspects, measurements of muscle strength, muscle shortening, spinal mobility, hypermobility, range of motion, anthropometry of lower limb lengths and circumferences and tests of knee joint stability. It was used physiotherapeutic methods and procedures such as postphacilitic stretching, antigravity relaxation, postisometric relaxation, reciprocal inhibition, proprioceptive neuromuscular facilitation, rhythmic stabilization, isometric contraction, dynamic neuromuscular stabilization, vascular gymnastics, sensorimotor stimulation, mobilizations techniques, myofascial techniques, exercises with aids and Brügger concept. At the end of the rehabilitation, a final kinesiological analysis was performed and the achieved results were described compared to the initial one and at the same time a long-term physiotherapy plan was created for the next treatment and prevention of possible health issues. Results: Pain and edema of the right knee joint were eliminated. There was a visible increase in range of motion for knee flexion from 125° to 145°, hip flexion from 110° to 125° and hip extension from 20° to 30°. Furthermore, major muscle imbalances and shortening have been largely eliminated. Conclusions: In conclusion, the positive effect of the selected physiotherapy to eliminate pain in the knee joint and to reduce other pathologies caused from running, was confirmed.

Kľúčové slová

běh, fyzioterapie, kolenní kloub

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 7. 2022

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Ondřej Kališko

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Health Studies

Bachelor programme / odbor:
Physiotherapy / Physiotherapy